枕を元に戻し…2日目。
あれれっ？こっちの方が良いんじゃないかい？
今朝も、ひんやりな福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日、ヒロさん夫婦に貰った山菜を夜に天ぷらにしました。
(椎茸・タラの芽・こしあぶらの天ぷらをペッパー塩で、千切りキャベツにカニカマ、
紅白の大根の酢の物)
前回、食べる順番の配膳やったから…今回は普通の配膳に。
旬の味って、やっぱり美味しいね。
『また、採ってくるし』って…楽しみに待ってます
今朝も、ゆっくり走るに行って来ました。
曇り空でチョット寒く感じながらスタート。
３kmくらい行った頃、太陽が出て来て…暑っ！に。
今日も重心や足裏感覚を調整しながら…あまり膝の痛みを感じなく帰宅。
多分…これからもこんな感じになるんやろな…上手く付き合ってかなきゃ。
自宅のプランターを何気に見たら…あらっ？この子？
アネモネ君やと思ってたら…多分…ラナンキュラス君だよね？
何となく葉っぱが違う気がしてた…完全に開いた時が楽しみ
なんか、知らないうちに色々と植えてたらしく、あちこちに花芽が。
賑やかな春の庭になって来ました。
タイミング良く撮れたら載せますね。
さあ～今日も元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
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2023年4月3日(月) MIE