夜中に何度も雷が…
それも、何かが落ちて来たんちゃうか？くらい。
生温く感じる福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
天気予報では午前中…雨…になってたけど、だんだん晴れに
お日様の所に鳥が写りこんでる
青空もチラリ見えてやる気スイッチ…ゆっくり走る…行きました。
堤防にサイクリングロードがあるから、ほんの少しアップダウン。
膝が怖いから下りは歩いて…。
堤防下の畑に植えてある梅の木から良い匂いが～
今日も重心感じながら、いい感じで走れました。
今月末のトライアルラン…来年の桜マラソン…膝…頑張れ～
帰宅して気になってた“ヒイラギナンテン”の蕾…
咲いてる～
かわいい～
房になってるから次から次へと咲くんやろな～楽しみ。
お隣の”ふきのとう”もニョキニョキしておっきくなってる。
日に日に春へ～
皆さんの近くの春、見つけれましたか？
さあ～今日も元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
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2023年3月10日㈮ MIE