起きてから…ふと見た布団…メッチャ斜めに
上手く、くるまってたな
そこまで寒くない福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
先ずは昨日の続き…ふきのとうのお浸しの味…
出汁とかつお節をかけてみた。
『苦い～
』『自然・野生の味～』
っと、家族で話しながら食べました
天気予報通り！晴れて来てます…やる気スイッチ
8:45位の東の空…いや～眩しい
久しぶりに外ラン…ゆっくり走る…行って来ました。
微妙な時間なのか、ほとんど人と会わず…
ウォーキング中・ワンコ散歩中・サクラマス釣り客…だけ。
トイレ休憩させてもらう所で見つけた木…ネコヤナギかな？
九頭竜川の反対側…福井医科大学付近が見える場所から
メッチャ気持ち良く走れました。
また、明日も行けるかな
自宅近くのお庭の木…ロウバイが満開に、梅の花も咲いてきた
だんだん春の花達が咲いてきて、ワクワクする～
ちょっとずつ華やかになって来るね。
皆さんも、チラッと見回してみて～『春』が見つかるよ～。
さあ～今日も元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
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良かったら覗いてみて下さい。
2023年3月3日㈮桃の節句
MIE