ふきのとう | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

今朝もちゃんと起きれました(ってか、普通の事かあせる)。

夜中からず~っと、雨降りの福井の朝です。

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてますボクシング

キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…を継続中走る人

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

昨日、お昼過ぎ…おとさんが作業小屋脇の草取りしながら…

『ふきのとう食べるか?』っと。

 

ちょっと前に見つけてたヤツの事言ってるみたい。

 左差しこれ

 

 

洗濯物を取り込んでたたんでる、おかさんに向かって。

『じゃあ~天ぷらにしよっか音譜』っに。

あたしは、夜、松任でレッスンなんで夕食の準備を頼んで移動車

 

久しぶりの方や初めまして~の方と、笑って・楽しんで終了。

『良い汗かけたわあ~』っと満足なお顔を見送って…シャワー後帰宅。

テーブルに大量の揚げ物が…あせる

(おかさんは足りないとアカンからっと大家族の時の名残でたくさん作るあせる)

 

!?

肝心の“ふきのとう”が…無い!!

 

『なんなあ~ん、普通に天ぷらやん、春は何処に~?やんか~汗

っと、心で言って、朝になって聞いたら…

『あらっ、ほうや~忘れてた~、今言われるまで~爆  笑

おとさんまで…

『ほうや~、気付かんかった~爆  笑

 

いやいや~摘み取った“ふきのとう”どうすんや~あせる

この量だしね~あせる

ググって”クックパッド”に、”お浸し”ってあったからやってみた。

お昼ご飯で味わってみます…爆  笑

なんだか…楽しい家族やな…っと、ブログ書きながら感じたクローバー

 

お味は…明日~パー

元気な1日に~クローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

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2023年3月2日㈭ MIE