吉兆?…吉兆! | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

しっかり眠れた…っと、思える目覚めグッド!
やはり、ぬくぬくなお布団から出にくいあせる

それくらい、普通に寒い福井の朝です。

 

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてますボクシング

キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…を継続中走る人

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

ホントは毎日やった方が良いんだろう…お花とかの水替え。

1日おきに神棚の榊と、お仏壇の仏花の水替えをしてて…

この間、榊に花が咲いてビックリびっくりして、

きっと、良い事が起こるんちゃうか?っと思ってた。

(確かに、家族元気でご飯も美味しいグッド!)

 

 

今朝も水替えしようと棚から持って、水を替えかけたら…

  

新芽が出て来てる~拍手

両親に見せたら『良い事が起きる前兆なんじゃない?』っと。

凄い生命力に力と元気もらった~音譜

 

だからか、雪の予報なのに、青空が広がって来てて…

    

朝日が雲に隠されながらも眩しいキラキラ

灯籠君からも青空が見上げられるキラキラ

あたしも、両親もだけど、みんなも【吉兆】が~お願い

 

さあ~今日も元気な1日に~クローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

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2023年2月20日(月) MIE