久しぶり~ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

最近の起き方で起きて、換気で窓開けたら…

隣の庭の雪に…黒い生き物…!?

多分…あのシルエット…テン…かな?

そんな、自然いっぱいな、寒い福井の朝です。

 

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてますボクシング

キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…を継続中走る人

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

皆さんは美容室・理容室など、髪の毛のお手入れってどんな頻度ですか?

あたし…今回、4ヶ月くらいで行こうって…あせる

ガッツリ、レッスンやってた頃は2ヶ月…長くて3ヵ月やったのに。

今では、ほっとくと6ヶ月、半年くらい放置プレイしてしまう爆  笑

 

この状態って、多分…一般的には普通にショートって感じなんやろけど…

何せ、いつも刈り上げたりしてるので…これでも伸びてるんですあせる

後、年齢によるくせ毛が凄いので汗かくと…クルックルになっちゃう汗

今の状態はこんな感じ…

    

 

前回、2022年10月11日の時…2ブロックになってる。

(比べると、伸びてるでしょ?)

    

 

2022年1月ヘアードネーション2回目した時…昔流行ったソフトモヒカン風。

 右矢印  

 

2018年5月初ヘアードネーションした時…これがきっかけでベリーショート、

刈り上げが普通になっていった…

 右矢印 

 

なので、今回もドライヤーして確認っのタイミングで…

『あの~ここ、もうちょっと切って良いですか?』っと。

あたしも刈り上げた方が良いと思って言おうとしてたから即、お願い。

『普通に仕上がってるんですけど、普通じゃない方が普通なんですよね笑い泣き』って。

    

で、こんなになりました~爆  笑

なかなかマメにカットに来ないから、しっかりお手入れし易いように

してくれました…ありがとうございますクローバー

そして、今回から、おかさんも一緒にやってもらうようになったんで…

ダブルでお世話になります…おかさんも喜んでますクローバー

(パーマかけてません。くせ毛を利用してパーマ風に仕上げたみたい)

 

今晩のレッスンでの反応が楽しみ…気づかれなかったら…悲しいけど汗

しっかり動いて・カッコ良く・楽しく…お伝えしてきます。

今日1日雨みたいです、体調気を付けて~。

元気な1日に~クローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

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2023年2月10日㈮ MIE