目覚ましで起きる前から…起きれてた
多分…曇り…でも、もしかして～で外に出て見上げてみる…
やっぱり
オリオン座流星群どころか、メッチャ曇り
そして…寒くない…福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます。
キックボクシング大好き
フィットネスインストラクター小寺美恵です
今日は”新九頭竜橋開通メモリアルラン”に出るからウォーキングは無し。
取り敢えず、写真撮ってみた
メッチャ曇り
(こんな言い方するんかな？)
ゴールし、帰宅するまでもって欲しいな～
大会のアレコレは…後ほどか、明日に
昨日の夜は福井新聞文化センター様でキックボクシング講座3回目。
エントランスで迎えてくれるお花…秋っぽい
新しく入った方々と元々の方々と会話が弾む位、
良い雰囲気になって来てます
動き始めても良い雰囲気で、笑顔まで出て来てます
何でこの動きはこうなのか…なんて事にも『うんうん』っと。
そして、しっかり動かれてる…素晴らしい
そして…ドンドン…カッコ良く動けて来てます
体も少しずつ変化…まではもう少しだけど続けましょう
来週はお休みなので、また、来月に～
途中からでも、体験・参加出来ます。
興味を持たれた方…福井新聞文化センター様にお問合せ下さい。
曜日・時間合わないわ…って方
自宅…space lien でもレッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
LINE公式からお尋ねください。
友達追加してコメントして頂けると、コンタクト取れます。
良かったら覗いてみて下さい。
取り敢えず…
スポーツ系整骨院の方のYouTube参考に貼ってみた。
写真小さくすると太いのが目立たない？
（右足は昨日やったので少し、めくれ気味）
これで…チャレンジして来ます～
今日も元気な1日に～
ありがとうございました
2022年10月22日㈯ MIE