今月やらなきゃ行けない事…③④ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

ちと暑いって、起きっちゃったから窓開けてストレッチ…

携帯に入れてある天気のアプリがなって…

あ~雨降るんだ…って思ってたら…

ポツポツ…っとシェードに落ちる雨音が…

涼しい福井の朝です。

 

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます。

キックボクシング大好きラブラブ

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

今朝はどんな感じかなって外出てみたら…

 ←朝日が昇ってきてる~🌄

ここらあたりは、ポツポツしてるけどね。

 

 

今朝はウォーキング出来ないと(雨降るって予報やったから)判断してたから

早々にパソコン作業し始めてますあせる

 

今月締めきりの申請書、2つあって…

1つは無事、先週申請出来ました…商工会の方のお手伝いのお陰なんですがあせる

もう1つが今週末…月末ビックリマーク

これまた、商工会・アドバイザーの方々のお手伝いで進めてるけど、

二転三転、数字・文章練り直し入れ替え…電子申請あせるバタバタですあせる

でも、これから自分のやりたい事への作業…頑張ります!!

 

結果は…年末に~パーあせる

 

では、作業、やりますグッド!

 

 

今日も元気な1日に~クローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

2022年9月27日㈫ MIE