ず～っと、シトシトと冷たい雨が降ってます
肌寒く感じる福井の朝です。
(ユニクロのヒートテック着ちゃった
)
朝ウォーキングに行けなくて…うずうずし始めてます
自宅トレ、やってはいるけど…外の空気…景色…心地良い汗…
あっ、あたしの場合は…滝のような汗
有酸素運動がやりたいな～
何年か前は…メッチャ走ってた時は…
雨降りや雪の時期…隣の県、石川県の小松市にある小松ドームで走ってたな～。
久しぶりに行ってウォーク＆ランしよっかなって思ったけど…
3連休～
道、混むやん
ドームでイベントやサッカーとかやってるやん←多分…
あかんな～
色々検索しててモヤモヤしてるからガッツリ汗かいてスッキリしたいのにな～
何か考えよう…
こんな感じでモヤモヤされてる方～
自宅…space lien で一緒にスッキリしませんか？
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等やってます。
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さあ～今日も元気な1日に～
ありがとうございました
2022年9月23日㈮ MIE