今月、やらなきゃ行けない事② | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

何故か…目覚ましの1時間近く早く目覚めて…

まっ、良いか起きる準備しよっと…ってストレッチしてた時!!

 

朝方に…お騒がせな…父親。

何とかカタついて…良かったけどね…。

 

やや涼しいかな~みたいな福井の朝です。

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます。

キックボクシング大好きラブラブ

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

昨日に引き続き…

今月やらなきゃ行けない事…

初めての体験にもなる事…

しっかり父親代理で頑張ってこようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

今晩は、頼りになる兄貴からのご紹介…

3名様が自宅…space lien にレッスン受けにご来店。

しっかり伝えて、気持ち良く・楽しんで頂けるよう頑張りますグッド!クローバー

 

ありがとうございましたニコニコ

今日も元気な1日に~クローバー

 

 

 

2022年9月13日㈫ MIE