今朝は、あまり風が無いからか…
換気が出来てるのか疑問？…な、福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます。
キックボクシング大好き
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日は、最近良く聞く『3年ぶりの～』の福井フェニックス祭りの花火が
19時前後の30分上がるよっとTVで言ってて…
ちょうど、福井新聞文化センター様で『やってみよう！キックボクシング』が
始まる前だったから、メンバーさん『何かポンポン言ってるよ』って
入って来られて～メンバーさんとしばし観賞
『何かイイね～、夏って感じで～』
遠くからでも見れる様にと高く打ち上げてくれていたから、
そこそこ見れて…夏も終わったな…っと浸りながらスタート🥊←グローブは付けません
この講座は丁度、去年の8月スタートしたから1年
コロナで募集に制約があったり、メンバーさんも色々制限・ワクチン接種で欠席…
色々あって何とか1年続きました…
ありがとうございます
この講座、ゆっくりペースで、ワイワイ笑顔で…ジャブ・クロス・キック…やってます。
皆さんしっかり動けて来たんで、しっかり汗かけるようになって来てて…
レッスン中エアコンの温度を『このまま？下げる？』を聞いて
『下げる～』っで調整してからみなさんに…
『今ね…23℃設定にしたんだよ』っでビックリ
マスクしながらもあるけど暑く感じるくらい、
ガッツリ動いて、スッキリして帰られてます。
この講座、今月…9月16日にピックアップ講座、￥1,000で受けれます
会員登録しなくても体験出来るのでとってもお得
ちょうど、去年撮影したから…オールバックのポニーテールです
そして、レッスンの時は『佐々木』になってます
みんなとワイワイ・笑いながら…殴る・蹴る…もとい！
パンチ・キックで気持ちいい汗かきませんか？
福井新聞文化センター様へ予約になります…お待ちしてます
自宅…space lien でもやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等も。
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だんだん晴れ間が広がって来ました～
気温確認してウォーキング行こうと思います
今日も元気な1日に～
ありがとうございました
2022年9月3日㈯ MIE