開けて頂き、ありがとうございます
肩の手術から4年、膝の2度目の手術から2年
走ってない…
動くレッスンが激減した…なので
走る筋肉が…ガタ落ち
目標が出来た
2年後の『ふくい桜マラソン』
新年から続いてる自重トレ
また少し見直ししよっ
手軽さから4ヶ月ぶりに
ホームと思ってるルートを
ウォーキングしました。
水の勢いが凄い…折り返し地点
こんな可愛い花達でほっこり
コレコレ～
この景色なんだよな～
やっぱりホームだな～
楽しくなって来て…
まだまだやのにガッツリ歩いて…
腫れてしまった
上手く付き合って行かなきゃ
膝、天候をみながら
継続して行こう
良い一日を～
2022年4月21日㈭ MIE