落ち込み | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

取り敢えず…落ちてます。

 

自分が悪いんだ…って思わなきゃ、だって確認してないんだから。

 

なのに、頭、心が…苦しいです。

 

また、我慢、言い聞かせて、相手の気を悪くさせないように・・・。

 

でも、清水の舞台から飛び降りる…みたいに思いっ切りで

 

飛び込んだ環境、講座での仲間…のお陰で

 

メッチャ、ポジティブになって来ました。

 

思いっ切りの講座で仲間・ポジティブ・夢…たくさん学んだ事

 

今、発揮する時か…。

 

 

やる事はたっくさんあるよ!

 

家族の事も厳しいけど…やろう、やらなきゃ。

 

前しか向かない!

 

 

 

 

 

今日は、白状と宣言でした。

 

 

11月10日  MIE