韓国ブーム
こんにちわ
久しぶりの雨ですね
ヨガインストラクターのmasamiです＾＾
ここ最近、韓国ブームなのか・・・
有り難～いことにっ
お土産で大好きな「韓国海苔」をいただきますっ
ごはんのお供にサイコーな一品です
(+半熟の目玉焼きも添えて・・・(´∀｀)
)
魅惑の韓国・・・:*:・(￣∀￣)・:*:
でも来年はヨガの学びのために
masami
ピラティス＆ヨーガスタジオリアン 香住ヶ丘店
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ピラティス＆ヨーガスタジオリアン 博多店
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リアンアカデミー
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還暦
こんにちは。
朝晩の冷え込みに加え
今日は朝から。。。
体調など崩されていませんか？？？
本日11月18日
私の母が60歳
還暦を迎えました！！
離れて暮らしているので
なかなか会えませんが
気がつけばもう６０歳。
そういえばこの前会った時
少し白髪増えてたなぁ…
なんてしみじみ思いながら
おめでとうの電話をしてみたら
出ない…
何度電話しても出ない…
やっと出たかと思いきや
「今、カラオケ中だから後で折り返す！」 ガチャっっ
…………
しみじみした私の気持ちを返して下さい。。。
いやいや元気でいてくれることが何よりですよね。
元気そうで安心しました
母にはいろんな迷惑や心配をかけてきました。
まだまだ親孝行いっぱいしなきゃですね！！
私の今回の電話はこんな形になっちゃいましたが
離れて暮らすからこそわかる
感謝の気持ちを電話やメール…お手紙で…
是非みなさんも
愛するご家族へ…
Ｂｅｔｔｙ 
最近のこだわり☆
みなさん、お元気ですか？
今週はすっかり秋らしくなりましたね
で、で、で・・・ そうなると、
空気の乾燥による
お肌の乾燥気になりますよね～
リアンのメンバーさんは、
美意識が高く、きれいな方ばかり
「私も負けてはいられない！」と最近意識して頑張っておりますよ
そんな私の美容法は・・・
化粧水とクリームの塗り方にこだわっています！
これまでは化粧水３秒、クリーム５秒でつけてましたが、
今は時間をかけて、こだわりの方向に向かって塗ってます
自己満なんですが、このひと手間が効いてます
去年とは違い・・・
乾燥 知らず
プルプル
つやつや
化粧崩れなし
くすみなし
うん。。。 言い過ぎかな
気になる方は、私を捕まえてください！
とっておきの塗り方伝授しますよ
JIRI