人と比べないこと
よく目にして、
よく耳にする言葉…
個性って、
一人では見れないし
みんな同じなら
“個性”という言葉は存在しないと思うし…
でも、
確かに『人と比べない』ことが
どれだけ心に安定をもたらすか…知っている。
わたしたちは知っている。
でも、
個性はどうやって
認識するのか。
わたしは…
子供の頃から、こういうこと
スッキリ出来ないと
いつまでもモゴモゴした感じで
自分を面倒だなぁ
と思うことがよくありました。
誰かが、わたしの側で人と比較した表現をしていたりしていると、とたんに身体が緊張したり、感覚が敏感になっていました。
人と比較してる現場にいたり、自分自身が誰かと自分を比べたりしてると、だいたい自分の足りなさやダメさに目が向きます。
自分を知らず知らず責めてました。
個性は人と比べないと
分からないでしょ？
と思ってたわたし。
個性を知ることと、
比較はくっついてくるもの
と思ってた。
でも、
やっと…
やっと！
人と比べないって
そーいうことかぁ！！！
ってことが分かった瞬間がありました。
そこから、
自分を責めることが激減したのを
とても強く実感しています
w
『人との違い』を知ることは、
足りてる、足りてない
劣ってる、優ってる
とは無関係なのだと
つくづく分かった嬉しさ。
それまで、どうしても
先に…反応のように
比較して、自分の至らなさに目を向けてた。
わたしは、迷惑をかけない人間になりたかったし、自分で出来るだけ完結したい
とずっと願っていましたから。
でも、
カラーメンタリングに出会って
反応のように比較してたものの見方が
するんっと落ちました。
この時の衝撃的体感は、
いまもすぐに思い出せます。
知った瞬間、
比較なんて全然ないやん！と唖然としちゃうけどw
まぁ…ほんっとに気づかなかったぁ
ほんとに…みんな
ただただ
長所とみえるもの
短所とみえるもの
を持ってて
その長所も短所も
人それぞれみんな違うのだけど
人の凸凹は
みんな同じようにある
必ずある
ただの凸凹ってなだけで、
あんなに『ムムッ！
』とか感じる人も
自分と違う凸凹でそうなってるだけ！？
って分かっちゃったとき、
ムムッ！となったり、落ち込んでたり、苦しかったりしてたのが『あ、あれ？？
』と。
その人に対しての『ムムッ！』じゃなくて、凸凹に対する『ムムッ！』だった。
ただの自分との違いで、感情が起こっていたのかー！
怒ってた気持ちやら、苦しさが、瞬間どこかに行ってしまった。
視点が、
瞬間、変わったんですね。
自分と気になってた相手の個性を知ると
お互いの違いで、反発や反応が起こってたのだなぁ
自分の欠点や
相手の欠点が…（悔しいほどw）それが原因ではないのだと気付きました。
「なんだー、そんなすれ違いで怒ってたの？！あたしー」って。
それを知ったうえで、
怒ってもいいし
関係を深めてもいい。
理解すると、
苦しみは離れていきます。
それを
カラーメンタリングで知りました。
ムムッ？
とか
どうしてもあの人が気になる
という時は
カラーメンタリングを体験してみてください。
って、
申し込みリンクまだ出来てないぃぃ
（4月からやります！ほんとすいません）
私の場合、
深いところで、いつもではないにしても、自分はダメなヤツって思ってるところがあるから、「それ、誰かとの比較の話ですか？」とかなると、身体が反応して、緊張してしまってたんでしょうね。。。
カラーメンタリングを受けたときの
なんだよーーー！
そーだったのかーーーー！！
の気づきは
わたしを無意識の苦しみから大きく解放してくれました。
love & free せち