悲しい気持ちが湧いたなら… | The yoko's room〜もっとdeepに感じていこう〜

The yoko's room〜もっとdeepに感じていこう〜

路地に惹かれ、珈琲が好き♡

そして、何より、
感じること、気づきが大好きです。
心が、喜んだり、悲しくなったり、怒ったり、笑ったり…丸っと自分を受け止めて、自分のまんま、deepに味わって生きたい。わたしの想いです。

この頃
少し
不慣れの中で

“気持ち”
頑張ってたのかな…


少し
自分に負担をかけたのかな…



多分、
また無意識のうちに
色んなことたくさん考えていたんだね



ふと

寂しいなぁ
とか

どうして?
とか



悲しくなるようなことを
考えてた





そんな時、

寂しさとか
悲しさとか

そのようなものから
逃げないで

それはあるものなのだ
と。



なんなら
この悲しみと共にある
くらいの勢いで


これからそう
生きてやればいいんだ!
って

思った。



一瞬ね

思ったの。




そんなことを思った朝だったの



でも、

自転車乗って
ぐるぐる色んなこと考えながら

綺麗な景色見て
ぐるぐる考えながら
自転車こいでたら


ふと

湧いてきたの


悲しみに重きなんておかなくていいんだよ


ただ、

そんな想い
いま、感じてる

そんな思いが
いま、ある

それくらいでいい




一生懸命、
そこから逃げず
その感情と共に生きるんだぁ


わざわざ
思わなくても大丈夫
って。


喜びと同じくらい
軽い感じで


いまここにいるね
その感情


 
感じてればいいだけだと




楽しい時は
除けようとして
力、入れたりしない
から

悲しいと感じる時も
除けようとして
力、入れなくてもいいんだなぁ


ただ…

いま
そんなときなんだなぁって


それくらいで
大丈夫



よくよく考えると

なんにも起きてないのに
悲しくなってる


想像で悲しくなってる


まぁ、
それくらい…

そんな予測の布石を
置いてしまうくらい


色んな体験
してきたのでしょう


でも、
だから

もうそんな布石で
悲しまなくてもいいし

悲しんでもいい


ただ、
それと共に生きるって
決めなくていいし
頑張らなくてもいい



だって
もう知ってるから


色んなこと
知ってるから


悲しみ、
いっぱい知ってるから

超えてきたから


そして
いま、ここにちゃんと在(い)る



だから

大丈夫

これからも

大丈夫



いま
悲しい

ちょっと辛い


そう…
いま、そうなんだ


ちょっとだけ
余裕してw 
それに浸りたいだけなのかもしれない




もう
頑張らなくていい

そこで
“ひとり”ということに
強くなろうとしなくてもいい



さみしかったのさ


うん。


さみしかったのさぁ



それでいい




そこに
重きを置かなくていい



綺麗な景色見てたら
湧いてきたんだから


だから


そのまんまで
色んな思いを感じながら

綺麗な景色見ながら
自転車こいでたら


また
新しい感情が

何か湧いてくるにちがいない



待ってみよう



いまは
さみしい


そのままで



love & free せち




この続きを

怖がらず
待ってみよう

そう思ったよ