と教えてくれました。
軽い気持ちで
どんなのが出るかな？と
その おあそび をやってみたら…
わたしが
“やりたかったこと” と思っていたことがどうして出来なかったのか…
それが思いがけずわかってしまい
そしたら
“あ！これならワクワクして自然に動ける！” という発見まで降ってきて
朝から、目からウロコでした
その おあそび は、
“人生のゴールを見直す” というもののようですが、わたしはそれをする時、そのことも忘れてしまってて、“やってみよう♪” という遊びココロでやってみました
形容詞（新しい、楽しい、など）を5個、なるべく良いイメージのものを書き出し、
その言葉の上下からイメージするものや コト（形がなくてもOKだそう）を書き出して、
最後の一つに出た言葉が
本当に目指したいゴール地点
というもの。
潜在意識を掘り起こす作業がこのあそびの目的。
難しく考えないで、広ーく捉えていくのがよいみたいです。
例えで↓
左側に5個の形容詞を縦に書いて、最後の一つの言葉がゴール（写真は例としてやってみたら、これはこれで…楽しかったですw）
わたしのゴールは『自由』でした。
わたしは、
そこからもっと掘り起こしたくなって
書き出した言葉を眺めながら
わたしが思う『自由』を確認してみよう♪
と自由から思いつく言葉をいくつかあげました。
その出てきた言葉から
出てくる思いとか、
どうしてそう思うのかなぁ？とか
なんとなく
“あ！”というものが私から生まれてくるまでw、
自由に自分に質問しながら
言葉をピラミッドにしたり、言葉をちりばめたりしてやってみたのです。
そおして、
わたしが『自由』と感じる条件みたいなものや、環境のようなものがみえました。
あぁ！こうなるとわたし…自由なのねと気づいたのです。
と気づいたのです。そして、これをやってたら、
自分の“恐れ”も見えてきて、
なぜ自分が踏みとどまってるのかが分かったのです。
明確にわかると 勝手に拓けてくるもので、
本当はこんなことがやりたかったんだ！と気づいたり
嬉しかったなぁ
興味が持てたら やってみてください。
意外な “わたし”を発見できるかもしれません
大切なのは “おあそび”ココロだと思います