軽くなってゆく〜笑いの効用

昨日お昼、友達と最初から最後まで笑ってて。

話して、笑って。笑って。笑って。

笑うって…

“いまここ”を実感する。

余計なものは何も入ってこないし、

その純度の高さから、

軽くなっている感覚をおぼえる。

実際、前日からの身体が重いさも、友との会話で、すっかり身も心も軽くなってしまった

頭で考えてるより、ずっと軽やかでイージー

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