今週も1週間の作り置きから🔪
・カットトマト(市販)
・ブロッコリー(冷凍)
・にんじん
・かぼちゃ(冷凍)
・肉だんご
・しらす×カラーピーマン
・ひやむぎ×小松菜×れんこん
・軟飯 90g
・食パン
完食期43日
1回目
2回目
・さつまいもとかぼちゃのシチュー(ベビーフード)
・食パンスティック
3回目
・肉だんごミートソースひやむぎ
・かぼちゃヨーグルト
2回目
・しらす×カラーピーマン焼きうどん風
・ごまあえスティック
2回目
・しらす×カラーピーマンお焼き
・アスパラみそ汁
3回目
・肉だんごあんかけひやむぎ
・かぼちゃのきな粉まぶし
完了期 46日目
1回目
・卵とじひやむぎ
・にんじん納豆あえ
2回目
・しらす×カラーピーマンのトマトリゾット
・アスパラとコーンサラダ
3回目
・青のりごはん
・野菜たっぷり肉だんごシチュー
完了期 47日目
1回目
・卵にんじんロールサンド
・カリフラワーかぼちゃスープ
2回目
・にんじんごはん
・肉だんごとブロッコリーのみそあん煮
3回目
・しらす×カラーピーマンチャーハン
・トマトと麩のスープ
完了期 48日目
1回目
・カリフラワーとチーズごはん
・しらす×カラーピーマンのケチャップあえ
2回目
・かぼちゃごまおにぎり
・野菜の白あえ風
3回目
・肉だんごみそひやむぎ
・にんじんおかかあえ
完了期 49日目
1回目
・しらす×カラーピーマンひやむぎ
・にんじん・さつまいもソテー
2回目
・にんじん蒸しパン
3回目
・ミートボールカレーライス
・カリフラワートマトサラダ
また来週もがんばろー💪