Dance with style -34ページ目

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19Feb
- 初回をクリア(自分に甘めか？)
  ナイスバディセンセイのエアロです。今日は新フリです。わかってはいましたが出だしが勝負です。そしてこれもわかってはいましたが今回も細かいです足を覚えきってない内に面を変えていったので、今日はここまでかと諦めそうになりましたが、なんとかギリギリでキャッチに成功と言ってもスムーズには程遠い出来ではありましたが、所々オプションターンも投入出来たので初回で私にしては良い方です。コリオが新しくなる時は、兎に角冒頭のこちゃこちゃした部分をなんとか出来れば一安心でもたまに意表を突いた変え方をする時があるのであまりガチガチに記憶しておく必要はない。そういう時、我々を翻弄しようとかセンセイは思ってる訳じゃなく、多分作った自分も忘れただけだと思われます
18Feb
- バーバルキュー少なめ
  グッドルッキングなセンセイのエアロです。レッスン時間にニアミスが多かったのでよくお見かけしていたのに何気に初参加です。レギュラーにジム友がいたので予め知り合いの場所を聞いてポジションの予約をする外したつもりだったけど、どうやら1人ホームの人と被っていたっぽいでも会話はほとんどした事のないメンバーさんだからかえってそんな事で謝るのも変なので、ここは近くのジム友とお喋りしていて気づいていないアピール。もう認識したので次からは(いつになるかも未定だが)ここも外そう。私は無駄な諍いは避ける女。強度は低めと事前調査で言われていたけど、週末のレッスンは設定レベルが上だし、この枠は元々が初中級だったから適切じゃないかなと思います。祝日とかで入るともうちょっとレベルが上がり楽しいらしいので、いつか機会があれば。最近平日の日中はスポクラには行ってない為、戦々恐々としていたけど(笑)いたって普通で平和なスポクラ風景でした。てか思っていたより人も少なかった。まあとにかく1度参加してみると、なんとなく勝手がわかるので今度からは敢えて知り合いの近くじゃなくても端とか後ろで大丈夫かな。今回はレギュラー代行での参加だったので、あまりこういう機会が頻繁にあってもなんだけど、最近新規開拓していないのでいつもと違う刺激になって良かったです
17Feb
- あれは昭和のエアロなのか
  ナイスバディセンセイのエアロです。昨日ワクチン打ったのーと始まる前にジム友さん達とお喋り。私は副反応軽い方だけど、ファイザーでも3日も高熱出たかたもいて、ほんと人それぞれ。水分だけしかとれなくて痩せたらしい。元々細いのに。…私はレッスンない日だったら2日くらい寝込んで痩せるなら歓迎するのにとは言えどもやはり高熱は辛いもの。贅沢は言わず食事と運動で健康的に整えるのがやはりベスト。熱は出てないのに、やはり体内に異質物が注入されたせいか頭はボーっとしがち。この日は初中級だから良かったものの、ナイスバディセンセイの中上級でこの状態だったらおそらく置いて行かれていたに違いない。ちょっと思ったのですが、ロッキングホースで4方向変えるヤツ、昔は結構やったのにここしばらくやったことないわ！あれは気分が乗ってくると躍動感があって更に自分的に盛り上がるので、初中級でこそ、たまにやりたいなーと懐かしく思ったりしていた私でした。
16Feb
- 3度目も終了
  治一郎のクイニーアマン先日の3連休前に娘が3回目のコロナワクチンを接種しまして「2回とも８度超えたし、どうせ3回めも熱出るに決まってるから家で療養させてね」と。通勤先は自宅からでも40分くらいなんだけど、仕事の都合で極近の社宅に入ってるのでしょっちゅう帰って来るし、熱がある時に自分で食事の事を考えたり洗濯したりはしたくないらしいまあそうだろねて事で、ポカリとか飲み物買い込んでプリンとかゼリーとかアイスも完備し、ご飯は好物を用意してと万全の体制で迎えました(たかがワクチンでw)接種当日は夜まで普通にご飯もデザートまで食べて過ごして変わりなく。食べてからちょっと熱が上がったみたいだけど寝る前は37.1度。2日目の朝に測ったら37.３度。朝食後に解熱剤を飲んで1日ゴロゴロしたり、たまに起きて資格試験の勉強する程度の体力の余裕はあったみたい。夜も普通にご飯食べてお風呂に入る。3日目の朝は36.3度。爽やかな目覚めだったらしい(笑)ショッピングモールに2人でちょっと買い物に行ってご機嫌で帰って行きました。3回目が一番副反応は軽かったらしい。上げ膳据え膳で鼻歌歌っていましたよさて一方でワタクシは昨日が３度目の接種。腕が若干上がり難いものの、そこまで辛い訳でもない。一応大事をとって(笑)夕飯も作らずテイクアウトにしてもらう。ただのサボり。ちなみに、１度目２度目共に熱が出たことは無し。２度目に軽い頭痛くらい。一夜明けて本日はなんか身体がダルいかも熱を測ったら37.１度…騒ぐ程でもないか。なんならスポクラ行っても入口通過できるね。解熱剤飲む程でもないけど腕の痛みも無くなったし、一応薬飲んで効果が切れるまでの間にやる事済ませて後はダラダラしていようイマココしかし娘はなにかと家に帰って来るけど、息子の方は徒歩10分の所に住んでるくせにめっきり顔を見せないわ。チョコレート取りに来てもらわないと。私は３度ともファイザーでした。娘は3回ともモデルナ。まあどうせ打つなら早いうちにと思っていたので、終わって良かったです。
15Feb
- 偶々ツイてた
  フェンスセンセイのエアロです。先週と同じポジションでしたが、私からイントラさんまでのラインに居る方々がいつもと若干違っていて、空いたポジがあるわけではないのに何故だか今回は視界がめちゃクリアですいつもの方々の立ち位置がどうという話ではなくて、人によって立ち方に癖や特徴もあると思うので、偶々私のポジションから見て相性が良かったという事だと思います。お陰様でモヤモヤする部分もなく、スッキリ晴れ晴れという感じで楽しい時間でしたあ、でも1箇所特に難解な所でもない割にスムーズに出ない所があり「あそこだけはイマイチだった」と思っていたら、上手なメンバーさんが後ろから歩いて来て同じ事を言っていたので「この人がうっかりするんじゃ私ごときがしくじっても当然だ」と納得したのでありました。そんなこんながありましたが、見やすい見づらいは別にして私も含めて偶には全然違うポジションにシャッフルしてみるのも新鮮でいいような気がします。いっそくじ引きとか新たな発見があるかも知れないしね
14Feb
- 予防は大事
  ナイスバディセンセイのステップです。ペンペンカールで回る所は体幹の弱さでフラフラしている感じですが、今回は全体的に記憶喪失にもならず、たまに凡ミスがあったくらいで私にしては良かった方かも？ステップはコロナ禍以前は週3本くらいが普通で、出来れば週2本はコンスタントに参加出来れば、と思っているのですが、なかなかスケジュールの都合がつきません。4月から各所のスケジュールも改変しますし、それからですかね。今は寒いし暑がりなセンセイも最近は長袖を着ている事が多くなりました。時節柄、たとえ軽い風邪だったとしても罹ると仕事がしづらいでしょうから、ものすごく健康に気を遣われているのがわかります。かと思えば、わざわざマスクを顎までずらしてスマホで大声で電話してる人もいるし、最悪なのは勿論マスクをずらして歩き煙草をし、更にゴホゴホむせながら歩いてるオッサンとかもいるし(歩く凶器のようなヤツだな)人っていろいろですね。
13Feb
- 微妙に違う
  ナイスバディセンセイのエアロです。2日続けてのナイスバディセンセイですが、今日の店舗のコリオは難易度高め。でも3週目なのでなんとか大丈夫でした。正確に言えば1ブロックはほぼ前回と一緒だけど2ブロックは少し違っていた？前回個人的に回りどころにしていた部分がなかったので、多分別なフリを入れたのだろう…。でも余計な事さえしなければ対応できたのでOKです。3週目なのでショートコリオを足してカッティングハーフで通しました。このショートブロックがまた、全然難しくはないんだけど祝日にやったコリオと似てはいるけど軸足が違う(笑)私はコリオを記憶する時、常にどっちが軸足かで判断するので祝日の時にやった先入観をかなぐり捨てて(笑)無事に惑わされずに終了よっしゃ！余談ですが、今回はいつになくメンズが少なかった気がします。週末なのに。こんな日もあるのねー。
12Feb
- グランスタ東京
  レッスンの帰りに乗り換えが東京駅だとテンション上がります。グランスタ東京には心ときめくスイーツや美味しそうなものがいっぱい。特に今はバレンタインデー前なので、Maison cacaoには行列が出来ていました。ふらふらと列に参入したかったけどレッスン後で疲れていたのでここは断念。ヌエヴェのメープルカステラとコートクールのブラウニー、そしてstandard bakersでマフィンやブリオッシュなどを購入。気分はレッスンに来たのか買い物がメインなのかわからなくなって来ました(笑)レッスンとショッピングと1日に両方楽しめるのは時間的にも週末か祝日くらい。希望としては何年も行っていない横浜辺りに祝日レッスンでお目当てのが入れば帰りも楽しめそうです。あと川崎ラゾーナとか？川崎なんか8年くらい行ってないかもまあ毎週寄れるような環境だとそれはそれでお財布と体重に悪影響を与えそうなので、今くらいのペースがいいのかもそして買ってきたパンを使った朝食
11Feb
- 満遍なく楽しかった祝日
  祝日はナイスバディセンセイのステップ＆エアロです。2本連続で頑張りましたお久しぶりの店舗でしたが顔見知りのメンバーさんも沢山いらして、ジム友と一緒の参加でしたので心強く一層楽しかったです。気づいた事ですが、この店舗はホームに比べるとポジションマークの幅がかなり狭く感じました。定員も多いのでしょうが、混んでる時は気をつけないといけないかも。ステップはホームと同じくらいの設定で、エアロの方はこちらの店舗が若干やりやすいくらいだったので、2本目でも記憶も抜けずコンスタントに動けてやった感がありました常にこれくらいの記憶力を保っていられたら良いのですが、あくまで理想で終わりそうですスケジュールを見たら夜に有料エアロやステップかわりと多かったので時間と体力がある時は来てみようかな。帰り道もいろいろ散策するところがあり最後まで楽しかったです
10Feb
- 情熱
  1日暇だったので作ったキッシュもうかなり昔の事ですが。祝日のイベントレッスンに参加した時の事。朝からちらちら降り出してきた雪がレッスンが終わった時には結構積もりだして、交通機関が麻痺する前に早く撤収しようとざわめいている中でした。なんとイベントレッスンを担当されたイントラさんが、急遽次のレッスンの代行をお引き受けになられたとのニュースが参加したいのはヤマヤマだったけど、なんせ1時間出るのが遅れるのは命取りになりかねない。レッスンカテゴリも初級だったので、中上級のイベントでお腹いっぱいだったのもあり。　予定通り手早くシャワーを浴びて帰路に着きました。いつもは40分の所用時間ですが倍はかかりましたね。疲れました😱一方で急代行に参加されたのは地元の方々が殆どだろうと思いきや、なんと通常でも1時間はかかる所から来ていた知り合いはイントラさんLOVEのあまりにレンタルウェアまで借りて最後まで残ったそうです。スゲーなんとか当日中には家に辿り着いたらしいけど、レッスン受けた時間より電車待ってる時間の方が長かったのではそういう私も事前に大雪になる事はわかってたのに1本のみとは言えどよく行ったわ。若かったと言えばそれまでだけど、やる気に満ち溢れていたのねえ今日の私と言えば家から一歩も出ないと心に固く決めてごろごろしてましたよデローン
09Feb
- リズム感が酷い
  フェンスセンセイのエアロです。大雑把に言えば普通に出来たと言えるかも知れないけど…このレッスン、どうもbpmが私の身体に馴染まなくて。ざっくり言えばただ私が音をとれてないわけです。ピタッと決まらない。ああ気持ち悪いジャンプはバウンズ入れてタイミングを合わせ、ツイストは頭の中で「いち、にい、さん、しい」とゆっくり数えないと早過ぎる。せっかく振りはわかるのに達成感があまり無いこれからやり込んでいく事で身体に馴染むよう祈りますとにかく暫くはかなり意識しないと終わってから参加していたジム友に「毎回絶対同じポジション取れてるよね？凄いね」と声をかけられましたが、最初のうちは多分もう1人くらい被っていたと思います。1週置きくらいで交互に同じ所をとってたので別な所にしてくれたみたいですね。すみません知り合いの場所だと狙いにくいから、どうしても知らない人の所と思うと選択肢に幅がない。別に今のポジションにも何の拘りもないけど、この調子で取れてる限りは変えないかな。それにしても、あまり予約が取れてる取れてる言うのも、苦労されてる人にとっては気持ち良いものではないかなと思うのです。だから自分からは言わないようにしてるんだけど、やはりいつも同じ所に立ってるとわかるみたいねうーん
08Feb
- もっとハングリー
  ナイスバディセンセイのステップです。私は常々思っていたのですが…。このクラス、レベルの設定が絶妙なんです。なんと表現したら良いのか…例えて言うなら「スタンダードな初中級とこれ初中級じゃないだろうっていう初中級の間くらい」だからやっている事は全然理解出来ないという事はないんですが、どうもスムーズというにはほど遠い出来ないつものワタクシ参加者はセンセイの中上級に出てる方もいれば、ステップを始めてまだ日が浅い方もいて幅広い。でも皆穏やかで仲良くやっています出来ないからどうとかいうことも全く無い。ポジションにも余裕があるからどこでも見やすい。つまりあまりに居心地が良過ぎて、私のように自分に甘い人間には必死感が足りないのでは…と。「私だけこんな所でしくじっていては恥ずかしい」「周りにこれ以上迷惑かけるといたたまれない」とかいう問題を、出来てないにもかかわらずあまりに気にしなくていい好環境。そこに胡座をかいてのほほんとしていていいものなのであろうか。いや劣悪環境よりは断然良いけど。別に手を抜いてもいないしふざけてもいないし、至って真面目に取り組んではいるのですが。なんだろう…このガツガツしていなさ過ぎる自分は。もうひとりの自分は常に「もっと集中してくらいつけ！」と自分に叱咤激励しているというのに。呑気な方の自分は右の耳から左の耳に流し聞いちゃいない。そのうち隠居生活に突入しそうな気さえします。歳をとると丸くなる人もいると言うけど、このままだとヤバイヤバイヤバイ
07Feb
- 謎
  時計を見るだけならまだわからなくもないけど…アップの時からやたら見るのは早過ぎない？と思うくらいよそ見している人がいて、そのうちやけに後ろの入り口辺りを何度も振り返って見たり、しきりにキョロキョロしている。新人さんで物珍しい事ばかり、というわけでもない。軽く10年以上はやってる人である。目に入る位置にいらっしゃるので気になってしまって、なんとなく注目しているとただのマンボを踵にしている。踵が痛くて出来ない人は知ってるけど普通に踏めば良い所をなぜわざわざ踵出す？次に私がその人の方向を向いた時はボックスだった。センセイが両手で輪を描いた振りにしたので、皆それに倣う。よくあるやつね。しかしその人は両手の人差し指で自分の顔周りで輪を描いていた。…なんのために？もしかしたら Tシャツの袖から脇毛がはみ出るのが嫌で手を脇より高く上げられないのかも知れない。例えばVステップとかの手も人差し指を使うのだろうか？いや手を上げられない理由があるならいっそ足だけやりゃ良くない？何故あえて人差し指を使うのか？大柄な男性だけに指のちまちました動きのミスマッチがどうも気になる。その日はVステップとかは無かったので次に機会があればまた注目してしまうかも。　そして踵の件も、もしかしたら扁平足なのに足の裏になにか大きなデキモノでもできてしまったのかと私の想像と妄想は暴走する。レッスン中に余計なことを考えず集中すべきだとわかってはいるんだけど…気になる
06Feb
- challenge
  ナイスバディセンセイのエアロです。2週目ですほぼほぼ前回と変わりないはず。大体1週目で完成形まで作ってしまいます。その後はマイナーチェンジがあったりはするけど、展開を発展する感じはありません。なのでとっとと覚えると後が楽です。今回は運が良かったのか相性が良かったのか、初回でコリオは入りましたので完成度を高める事が大事ですが、ワタクシごときが気負った所でそこまでの仕上がりになるわけもないので…幸い四方をジム友に囲まれ心強い事もあり、ここはかねてより目標のひとつとしていた「オプションターン全ぶっ込みチャレンジ」を開催することに。調子に乗って回った後にミスる程恥ずかしい事はありませんが、この辺に居るのは大人の対応で見て見ぬ振りをしてくれそうなスマートな方々ばかりお陰様で最後の通しは自分で目星をつけた所は殆ど回る事が出来ました。私は普段は回ることに拘る人ではないしターンばかりのコリオが特別好きってわけでもないので、このレッスンは貴重な練習の場です。楽しかったけどクラクラしたわ
- にじり寄る女
  センセイのエアロです。水休憩ごとに周りのメンバーさん達と「また忘れる予感しかしない」とか「もう既に忘れている」とか言い合っていましたが。通しで実際に忘れていたのは私だけでした。…なぜなんだそして忘れるとセンセイや周りのメンバーさんをガン見するので、ソーシャルディスタンスにもかかわらず知らず知らずのうちに前のメンバーさんにストーカーの如く前のめりに寄っていくワタクシ(笑)でもみんなウザがらないでやさしいそして終了後に隣のジム友に「今日間違えてばっかりでごめんねー」と言われたけど、友達が間違えていた記憶など私には全く無いわけで。というか、もし間違えていたとしても振りを忘れた私としては何の疑いもなく真似して一緒にやるでありましょう。しかしいい加減この記憶喪失をなんとかしなきゃならんな。物忘れ外来とか行こうかしら
04Feb
- 忘れない女
  祝日は有料レッスンに参加する事も多いので…。予約の枠に余裕があるので、今回はまだ決めかねている2箇所両方予約してみました。多分どちらかはキャンセルすると思うけど。ひとつは安定の枠というか、楽しさは保証出来るし参加者も地元メンバーさんにプラスいつメンだろうから気楽に和やかに過ごせると思います。もうひとつも数ヶ月は続けて通った店舗だし、レッスンは楽しいと思うし、ここもやりようによっては2レッスン受けられそうなのは良いかなと。ただこっちは過去のトラウマというか(そこまで大した事ではない)ちょっと引っかかる事があったので、あまり気が向かない。というのは、昔出ていたステップのクラスの話。エアロからの2本めだから終わると小走りで並ぶわけです。私は走るの嫌いだから普通に並ぶと大体見えないポジしか空いてなくて、見えても出来ない人が見えなくて出来るわけもなく、慣れるまで我慢しようと思ったけど一生無理そうな気がしたものです。しかも見えないポジでも置ければまだ良い方で、満じゃないのに置くところが無い時も多々あった。仕方がないから詰めて貰おうと、少し間隔があった端の1番後ろに入れて貰えないかと頼んだら「えーっ？」とか言われた時もあったしな。しかも「あっち行ってよ」とセンター付近を指されたし。あんないい場所、空いてるならまだしも悪くて後から来て詰めて貰いにくいでも仕方ないのでその辺りにいた人にお願いしたら笑顔で詰めてくれて。恐縮しきりだったけどあれは助かりました。しかもこんな下手くそをでも毎回のように人にお願いして詰めてもらうのってストレスがすごかった。今はマークついてるし、当時もついてたら良かったのに。あれから私は満じゃないのに台を置けなくて困ってる人を見たら、超積極的に詰めて自分の前に入ってもらうように心がける人になったわ。人のフリ見て我がフリ直せ。ヤツを他山の石とする。話が思いきり脱線して私の恨みがましい愚痴になりましたが、その店舗に行くとそれを思い出してモヤっとするのよね(私は執念深い女)ドロドローンだけどよく考えると「あっち行ってよ」の人はそこの店舗の人じゃなかったんだわ。場所にマイナーなイメージをつける必要なかったな。で結局何が言いたかったかというと…私が執念深いという話か…
03Feb
- 私は壁際族
  コリオを忘れた時とか、そもそも理解してない時とか…とにかく出来なかった時に「地蔵」とか「マサイ」とか「徘徊」とかいろいろ言い回しが有るのですが…。私の場合ひ弱なので、まず無駄に体力を使う事はしません。よってマサイはあり得ない。無意識にもしないと思うけど、ピョンピョン飛ばなくても変な動きをしているというのは有るかもな。地蔵というのも、皆さまそうは言っても全く微動だにしない方はいないでしょう。全然違う動きであっても間違えていたとしても、歩いているだけだとしても。やっぱりせいぜい徘徊じゃないでしょうか。ホントに全く棒立ちならば、四隅のどこかに張り付いてないとちょと危ないかも数カウントなら入れる所まで待つのもアリかとは思うけど。私はしょっちゅう忘れるから中央付近より端が落ち着くかな。視線も中央に集中するからひっそりマイペースで落ち着くし。何よりご迷惑を最小限に抑えられる気がして(笑)ブログ記事を拝見していると「マサイ」もよく聞くけど、実際にマサイってる人って見た事ないんだよなーと思っていたけど数年前におひとりだけリアルに遭遇して感激しました(笑)ほんとに連続JUMPだけ永遠にしていた止まっているよりはわからなくても動いた方が良いとは言うから、横に間違えた動きをするよりは縦に動いてる方が危なくなくていいのかもね。背が高いマサイさんだったら真後ろの人は困るかも知れないけど。でもあんなに飛び続けながら、他の人の動きを見てコリオを思い出す作業は私には無理だわー。マサイ族は体力余ってないと入門は不可能なので大人しく壁に張り付いていようと思います。
02Feb
- プチプラスイーツ
  近所のスーパーで島根県出雲市のご当地パンを売っていたので、可愛らしさについつい購入薔薇パン花びらに見立てた切り目のあるパンの間にバタークリームが塗られています。甘さはかなり控えめなので食べやすいです。更に近所のコンビニで目新しいデニッシュ風スイーツを見つけまたまた購入。クロフィンクロワッサンとマフィンを掛け合わせたのでしょうか？クロワッサン風な食感はするけど、マフィンはなんとなく丸い所しか接点を見つけられません。苦味のきいたキャラメルクリームが美味しいです。以上プチプラスイーツレポでした。コロナが落ち着いたらもう少し足を延ばして映え映えな美味しい物を探しに行きたいです。
01Feb
- それが世の為人の為
  フェンスセンセイのエアロです。運動能力が低いので同じ振りをやってもセンセイと同じ動きに見えません取り敢えず劣化版ですがなんとかやりました。より苦手な動きの部分は来週は消えるので、心機一転また頑張ります。さて今回はキャンセル上がりか何かのせいかで珍しいラインナップになっていて、ワタクシの前方には上手なメンバーさんが並びそれはそれで助かるのですが、背面になった時いつもその方々を見ていたのでどっちかひとりは後ろのポジに繰り上がっていてくれたら良かったのに…と、自己中極まりない事を考えていました(嘘です。ホントは口にも出しましたw)そういえば昔レギュラーの代行で来てくれたイントラさんにお付きのメンバーさんがズラっと参加され、前方全て埋め尽くした時も「いつも出てるんだからこぞって前に行かなくてもお出来になるんだろうし、前後左右に散らばって下さればワタクシの様なお初のキャッチ悪いピーポーは泣いて喜ぶものを」とあくまでも自分の都合の良い考えが頭を駆け巡っていました。いつまで経っても自己中です
31Jan
- スポクラ三昧
  寒くてもアイスって何故か食べてしまうナイスバディセンセイのステップです。レギュラーで出ているステップはこの1本のみなので、いつまでたってもステップ用の体力は戻らないかもと思っていましたが、地道な参加の甲斐あってそこまではヨレなくなってきましたとは言っても相変わらずターンはふらつきがちなので、とにかく始めに置く足の向きを意識しました。上手く置いた時はスムーズに身体の向きを変えられる。これを当面の課題とします。体調が良かったのでなかなかご機嫌だったし、この日は2本レッスンを終えて、ジム友としばし近況報告などをした後に5キロ程ランニング。これくらいスポーツクラブで過ごすと参加レッスンが減ったといえども元はとってるといえますね。もっと時間に余裕があればストレッチの時間を延ばしたい。まあ週末くらいしか、こんなにはいないけどね。