Dance with style -35ページ目

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30Jan
- それはバックランジです
  ナイスバディセンセイのエアロです。新振りです。センセイのコリオは大体1ブロックの出だしが勝負なので、そこの細かい脚が背面になる事をイメージ出来ればほぼOKといっていいでしょう。「バックタッチ」と言われ何の疑いもなく1の脚を後ろにタッチして、それはバックランジだと自分につっこむ。でもボケた部分は印象に残るから忘れなくてすみそうとポジティブシンキングですその後は残りに全集中し、とりあえず振りは掴めた模様後は憶えておくだけだ(これが問題)今回は本当に振りをなぞっていっただけですが、忘れはしなかったし特筆すべき引っかかった箇所もなかったので私にしては上出来かも(自分に甘い)マイナーチェンジに気をつけて後1回？2回？このコリオにどこまでターンを入れられるか、楽しんでいこうと思います
29Jan
- 浮かれたら腹踊り？
  センセイのエアロです。前日にいつになく睡眠時間をたっぷりとったので、もしかしたら調子良いのではと期待満々のワタクシでした(それだけで)が、通しでもなく記憶の問題でもない1ブロックの出だしから不調の空気が…早くも暗雲立ち込めましたがここは展開中に修正しました。　更になんと私の苦手なボールチェンジの後のシャッセターンがゲロゲロ言いながらなんとか方向を掴みここも修正に成功だがしかし、記憶喪失のプロ？としてはもう忘れそうな所は確実にわかるのであります(全部だから？)重ねて個人的に1ブロックめの仕上がりが遅かったのが致命的それでも他のブロックはそこそこ覚えてたのでまだマシだったかも？シャッセターンは左は後ろスタートだったので数回しくじり無念でしたこんなに出来が悪くても楽しいんだから、会心の出来ならどんなに楽しいだろう浮かれて怪しい踊りでもしかねません。その日を夢見て次回も睡眠時間は勿論、体調万全で頑張りまーす
28Jan
- 選択肢あり
  ナイスバディセンセイのエアロです。ご新規のかたが増えたせいか、センセイ的にはより初心者向けに丁寧な解説でくねくねターンは控えめでした。週末のレッスンとは違ってひとつひとつの動きをゆっくり考えて動く余裕もあり、気づくとジワーっと重たい汗が出ています。結構こういう動きが燃焼効果があるのかも。今日は祝日㊗️のレッスンを流し見て。次の祝日はレギュラーレッスンもある曜日だからその枠は鉄板です。さてその後をどうするか？いつもはホームに戻りランニングで仕上げますが、祝日は営業時間が短いのでいっそそのままハシゴしてどこかのレッスンに参加しようか。ざっとみても時間が合う候補が3〜4はあるし、後は予約が取れるかどうか。1週間後の私のモチベーション次第かな。コロナ情勢もどうかわからないし。いつもは出てないけど、珍しくこの祝日はホームでも良いかとも思いました。でもポッと来て参加枠を狭めるのは、知ってるだけにホームの方が恐縮します。場所も事前調査しないと知り合いの所は避けたいし。ホームのレギュラーはいつも予約取れてるから、欲張らず殺到しそうな所は自粛してアウェイで予約を勝負するか(笑)まあ、まださらっとしか考えてないです
26Jan
- そんなとこまで？
  ペコちゃんモナカ美味しいです♪オプションというか、展開レベルを個人で選べるように提示してくれるイントラさんって結構いますよね？出来れば最終形態まで出来れば良いなあ、それを目標として参加するのもやる気が出ますそれから各自のアレンジにはあまり煩くないというか自由にどうぞ、と言って下さるイントラさんもいます。…OKが出ているのだからやりたいかたは思う存分楽しめばいいし、私のようにムリムリという人はなるべく影響の少ないマイペースで出来るポジを確保する努力を頑張ったり。ダメというクラスは勿論ダメです。イントラさんがスタジオ内やその時のコリオを考えてダメと言ってるのですから守ります。危険防止は大事です。また、OKとは言わないけど別に注意とかもないクラスだと、その場の雰囲気とか参加メンバーや人数によっては黙認されるケースもあるのかな？個人的には綺麗にターンが次々決まってる人を見るとすごいなーって思うし気持ち良さそうとは思うけど、そう思える人のアレンジってボールチェンジ入ってたり忙しい部分の足だったり、次の入りが難しい所を鮮やかにやってみせるわけで。簡単な部分とかじゃないのよね。例えばAとかVターン。中級以上なら普通にそのままやる方が珍しいから、敢えてターンまで展開しないのは初級クラスだと思うのだけど。初級で提示されないアレンジやらなくても良くない？まあ、空気読んで大丈夫そうなら別に構わないんだろうけど、上のクラスに出てる人がそこで回っても達成感もないし運動量もそこまで変わらないような気もする。何故こんな事を突然思ったかと言いますと、あるレッスンで繋ぎの部分が「ケンケン2回」だった時があって、前のオジサンがいちいちケンケンで1ターン。その度後ろの私とがっつりお見合いになってイヤなんですけどーワタシは恥ずかしがり屋さんどうせ繋げた時に省くんだから、毎回ケンケン回らなくて良くない？なんでそんなに回りたいの？どうせだったら別なとこ回って欲しい。それなら顔合わせる事もないしー。そのオジサンが2cで後ろを向く度、俯き加減に目をそらす私。よくこんなにバッチリ対面になって恥ずかしくないなー。もしかして今私は透明になっているのかも知れん。と毎回気まずい思いでそのオジサンのケンケンターンを見守っていた私でした。という訳で。もう今はそのレッスンには参加していないけど、あの時もし、意図的に目を合わせてにっこり笑ってオジサンに手でも振ったらどうだったのだろうと思ったりするのでした。手を振り返されても困るけど
25Jan
- ゲキオシ
  映画サイトのコンテンツで怪獣を出現させられるというのでお試しにパシャリなかなかフレームに入れるの難しいこの狭い部屋に収まるんじゃ大怪獣でもない？映画「大怪獣のあとしまつ」山田涼介.土屋太鳳　他倒した後の怪獣をどうやってお片付けするのか？笑いあり希望ありで評判は上々の様なので、早く観に行きたいです。私はBTSよりHSJ実は山田涼介推しなのです
24Jan
- 私の目は幻を見る
  フェンスセンセイのエアロです。…私は常々思っているのですが、コリオを一部後から作って頭にくっつけたり途中に差し込んだりとか、どういう意図があってするのだろう、と。普通に考えて脳をより使うためですかね。要は脳トレ？順番通りでも充分頭を使っているのですけどぉキャパオーバーなんですけどぉというぼやきは置いといて、それにより組み立てた時に最初に作ったコリオを忘れたので、センセイや周りを見ながら改めて覚え直しました忘れたのは4カウントなので、そこまでダメージはくらっていません。細かい動きじゃないし、なんとかそれっぽく真似して通せました。ヨカッターところが終わってから友達に確認したところ私が思っていた動きとは違っていた事が判明「シェイクなんてしてない、ただマーチしただけ」「ダブルキックなんてしてない、ただニーアップしただけ」えええええー絶対合ってると思って疑いもしなかったけど、言われてみれば思い出したわ説明されながら見るとそうとしか見えないけど、動体視力の無さと思い込みでこんなに違いが出るのね。キックキックって別なレッスンでやったしな。あんなに一生懸命見たのに節穴だったなんて。いったい何をどう見ていたのだろう。ノンバーバルとか多分向いてないわー。向いてないけど違う事にも気づかなさそうだわ
23Jan
- 懺悔　4
  ナイスバディセンセイのステップです。初っ端から回る向きが反対なのは自分でわかっているんだけど…ビハインドオーバーしてボールチェンジして次の足の向きが違うのか？でも結局は同じ向きになるし、自分で言うのもなんだけど勢いもつくし流れて気持ち良く回れるので、こっちでもいいと思うんだけどというポリシーがあってというわけではないですが、何故かどうやっても反対に回れないので運動量確保の為にここはオリジナルで勘弁して貰うことにしました。見かねた後ろのメンバーさんが途中で教えてくれたんだけど、どうも私の頭が受け入れを拒否しているのか入らなくててか反対だと怖くて回れない。端のポジの為、私の事が目に入るのはその教えてくれたメンバーさんだけだから「反対なのはわかるんだけど、どうしてもこの回り方しか出来ないので許してくだせえ」と強制的に許可をいただきました。(イヤであったであろう)ナイスバディセンセイは、そういう所は怒りはしないけどやはり終わった後に謝っておきました。…出来るものなら私とて提示された通りにやりたいのはヤマヤマなんですよ？ていうか、いつもの私なら絶対に正しい回り方が出来なくてもそれをチャレンジしてるはずなのに。何を魔がさしたのか、試しにやってみた反対回りがあまりに流れるものだから、動けるものならとそれで通してしまいましたが…普段の私的には否定する行いなのでもうしません。すみません。
22Jan
- 今日って何週目？
  ナイスバディセンセイのエアロです。何週目かは忘れましたが多分今回が最終回かな。オプションターンも多少チャレンジしてはみたけど体幹が弱いので結構無理矢理感が漂っていたような気がしますだったら回らなきゃいいのですが、回数を重ね振りが入ると回った方がカウントを使い切ったようなスッキリ感があるので…不安要素がある時はやめておいた方が無難ですね今日は当日になってからの繰り上がりが多かったみたいで、珍しく人数に余裕があったみたいです。3月からは会員区分の内容に変更があるので、また少し様子が変わってくるかも知れないと専らの話題になっていました。新スケジュールの発表もあるしね。どっちにしても早く落ち着いた生活が戻って来ると良いですね
21Jan
- 理由
  センセイのエアロです。展開の時は全て順調でしたので、そういう時こそかえって通しで忘れる予感がプンプンします展開で掴みきれなかったという理由で忘れ、問題がなかったからと言って忘れ、さて今度はいったいどんな理由を持ってくるのか？お腹が減っていたからといって忘れ、眠かったからといって忘れ、天気が悪かったからと言って忘れ…もうこの際全て「運が悪かった」でいいような気すらしてきましたそうは言ってもこれでも私は記憶力をなんとか上げようと、疲れが良くないかもと毎日QPコーワゴールドを飲んだり、昔は60分レッスンの前には必ずレッドブルやモンスター飲んでたし試行錯誤はしていたのです結局何が言いたいかというと、何をしても忘れる時は忘れるのだという事で、これ以上症状が進むようなら引退も視野に入れなくてはとも思うけど、幸い50分のレッスンではそんなに記憶障害にはならないし…またありとあらゆる方法を試してみたいと思います。私はまだ足掻くのだ
20Jan
- 混んでるスタジオに戻れるか
  ナイスバディセンセイのエアロです。新しい方やお久しぶりな方が増えました。　蔓防がまた適用されますが、スポーツクラブは営業に関しては変化があるのかな？なんとなくこのまま通常営業のような気もします。マスクや消毒はもう慣れたので暫く続いてもどうって事ないけど、人も増えたのに伴いスタジオの定員も増やすのかが気になるポイントでしょうか。初中級までは既に定員も戻ったし、参加枠に余裕も出来たかなと思いきや先日はびっしり満でした中級以上でこの定員で満になったら多少視界も考えないと厳しいかもなー。多分今のとこだとそんなには見えない。でももっと昔はホントにギュウギュウの人数で視界ゼロの時だって珍しくもなかったんですよね。それに比べたら全然マシか(よくやってたよな)すし詰め状態の都心店舗のレッスンで前の女性のポニーテールが、跳ねるたびに私の顔にかかってくしゃみを堪えつつ踊った事もあったなあ。あれ以来ポニーテールの後ろはなるべく避ける私(笑)長い髪は下の方で束ねて欲しいの希望なんやかんやとりとめもなく書きましたが、ナイスバディセンセイはスタジオをよく見てくれるし、交通整理も積極的にしてくれるので、あまり心配はしていません。(髪の毛までは言えないだろうが)人が増えるといろんな事が起きますが、引き続き平和なフィットネスライフを送りたいです
19Jan
- 雑談　8
  過去形のお話です。数年前、退職した時に職場のかたからローラメルシエのボディクリームをいただいて。こういうの(画像お借りしました)香りがバニラ系だったのでやや強めではあったけど、せっかく頂いたのだしとジムで使っていました。とある日、遠征先の空いていたロッカールームで私の近辺にいた人生の超ベテランウーマン(苦しい例え)といった風情のおふたりがデカい声で「あらっ？香水の匂いがするわね！」「ほんと！この匂い好きじゃないわ！」「私もよ！ちょっと甘すぎよねっ！」うん、確かに甘い香りよね…私もすごく好きってわけではなくても普通に良い香りだと思うけど、好き好きあるよね。香水ならばスポーツクラブには不向きかもね。でも所詮ボディクリームだから、そこまでキツい香りじゃないけど、個人で感覚は違うしね。てか、良い香りかどうかは置いといて、ここに3人しか居ないんだから、どう考えても私に遠回しに言ってるのミエミエなのに、そこまであからさまに出来るのスゴいですボディクリームでそこまで居た堪れない思いをするなんてシクシクでも、言われてもシャワーでもう一度クリーム落としにとか行かんけどね。服着て帰るだけだし。すまんけど(急に投げやり)ホームや他の店舗じゃ何も言われたことなかったんだけどな。言わなかっただけかもね。好き嫌いは仕方ないけど主張するかしないかはまた別だし。そう考えるとハンドクリームなんか私はしょっちゅうジムでも塗ってるけど、あれも無香料にしといた方が無難かもね。…シャンプーも？そこまでは無理かな。まあ普通のシャンプーだから特殊な香りでもないし。という事でそのボディクリームは娘にあげて、ジムでは薬用保湿クリームを使用する事にしました。　それで円満解決なら別にそれで良い。でも、その超ベテランウーマン様達は、いつもロッカーで漬物交換してるのよね…気になる匂いと気にならない匂いって人によって違うのね。まあ不潔な臭いじゃなけりゃ私はいちいち騒がないけどね
17Jan
- はっきり動かす
  フェンスセンセイのエアロです。1ブロックは先週からの持ち越しです。振りは分かっているのにボールチェンジの後のタタンをはっきりやらないと反対回りになりがちです。2回くらい「オットォ！」と焦りましたが、次からは意識してはっきり強めに最初の足を踏みました。デジャブのように前日のレッスンも「はっきりボールチェンジする」が課題だったわけですが、結局動きがちっちゃいわけです。わかってはいますが、いきなり大きく動くのも怪我のもとなので、とりあえずアップは(気持ち)歩幅と可動域を頑張ってはいるのですが…これは積み重ねながら訓練します。その後は順調に新規のブロックもオプションターンまで大丈夫。正確に言えば大丈夫という程完成度が高かったとは言えないけど「とりあえず」大丈夫(なぜムキに？)そういえば今回は手振りは付きませんでした。フェンスセンセイのはナチュラルアームスに近いシンプルで、私が唯一初回から付けられる貴重な機会なので結構楽しみにしています
- 揺らぎ
  リベイクしたら焦げたapple pieナイスバディセンセイのエアロです。前回謎のシャッセに移動を惑わされた事を踏まえ、継続コリオのはずなので一点集中です後ろ向きになってからシャッセの移動の説明が入る為、そこで引っかかっているのだろう。そしてその前のツイストボールチェンジではっきり足を入れ替えないと正しい方向に流れない。以上、ここまで警戒注意したおかげでやっとシャッセを克服できました。「この方向で合っている」と確信が持てたので調子に乗って大きく移動ですナイスバディセンセイにこういうシャッセは有りがちなので、今後も気をつける癖をつけなければ。なんとも言えない(表現出来ない)間があるような、タメがあるような、微妙なタイミング。私はこれを「揺らぎのシャッセ」と名付けたよ (懐かしのメレブ)好きなおむすびの具材は？昆布が定番▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
16Jan
- そこまでクルクルしなくていい
  センセイのエアロです。1ブロック目から覚える事が多くて…今回はちょっと大変かも？でもだからこそ楽しいしやり甲斐を見出せます忘れなければもっと楽しいのですが。センセイのエアロはヘンに動きづらい足や回りにくい足などの無理矢理感は無く、動いていて気持ちの良さを実感します。と言っても動きが単調というわけではなく、身体と頭を使うバランスが丁度良いのかも知れません。回転系というより面変え系なのも私的に大好きな所です。私は体幹が弱いし…大きな声じゃ言うのもなんだけど(？)1回転以上のターンをする意味がわからないという不届きモノなのです。それ以上回るとフラフラして次の動きに差し支えるので自発的に極力1回転以上は回りません1回転したらマーチで待ってる(笑)ターンじゃなくて面変えで変化をつけるコリオが昔から好きでした。4方向をフルに使うこのレッスンが大好きです
15Jan
- イチオシ
  ミステリと言う勿れ今期楽しみにしていたドラマです。原作の漫画も数冊読んだのですが、ドラマが始まる前にもう一度読み返しました。漫画は小説と違って画像として見た目のイメージがあるので、個人個人で思い描く登場人物がハマるかどうかに違いがあると思いますが。私的には菅田さんは目力があり過ぎ？で「攻めてる整くん」という感じでしたが、演技力の有る役者さんなので、充分アリの主人公だったと思います。松山ケンイチさんの若い頃とかが外見的には1番しっくりくるかな…あくまで私の中では。今は流石に年が違い過ぎですね来週からのバスジャックのお話は、原作で描かれる登場人物それぞれのキャラがとても興味深いので、ドラマだと役者さん達も演じ甲斐が有るのではないでしょうか。その辺に注目して観たいと思います。1話目はほぼほぼ原作に忠実に再現されていましたし、原作ファンにもドラマだけの方にも楽しみなドラマとなりそうでワクワクします。やっぱミステリはいいなあ。好きないちごスイーツは？パフェかな▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
14Jan
- 見立てが甘い
  本日の学びブロック練習の時に完全には入らなかったけど、落ち着いて考えたら理解出来たので通しは大丈夫だろうと目論んだものの。結論展開中ダメだったものは通しになってもやはりダメである忍耐強くがんばったことは？子育ては忍耐だ▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
13Jan
- カレーパンに救われる
  肉屋のカレーパンマジ美味いナイスバディセンセイのエアロです。オミクロン株が蔓延中ですが、最近ホームは会員が増えてきたようです。この日はトレミも埋まっていて、やむなくリモコンの効きが悪い所に当たり地味にイラッとしましたチャンネル変えるのに10回くらい押したわ更にお風呂でカランがあいたと思って覗いてみたら思い切り洗面器の中に水着が放置状態そのままサウナにでも行ったのだろうか。仕方ないのでシャワーでいいやと移動しました。更に更に上がって着替えようとしたらロッカーが運悪くお隣も使用中。それは仕方ないけど、おねーちゃんがドア開けっ放しで自分は座ってスマホいじってるので、譲り合って使用するという感じでもない。私もわざとらしく使いづらくて困ってる雰囲気醸し出してるのにガン無視喰らう会社の運営のためには会員が増えた方が勿論良いけど、人が増えるということはデメリットもそれなりにありますよね。程良い人数の快適さにちょっと慣れ過ぎていた。あんまりストレスを溜めるのも良くないので、レッスンのある日は仕方ないけど、ランニングは人の少ない時間を狙っていかなければでもレッスンはノンストレスで心地良い疲れと汗をかけてそれが救いでした
12Jan
- 雑談　7
  昨日ジム友から貰って嬉しかったサク山チョコ次郎レッスン中、そんなに酷く人と「ぶつかった」事はないんだけど、どちらかが反対に回ったり進んだりで距離が近くなった時ってどうします？私はその時声をかけられる状態なら「あっごめんなさい」ってすぐ謝るし、動いてる最中で危なければ水飲む時か終わってからとかに極力声をかけています。大抵は相手の方も「こちらこそ」とか「かえってごめんなさい」とか「全然大丈夫」とか気持ちよく解決するんだけど、昔１度だけ初めて出たレッスンでレアな対応をされた事がありました。その時は相手の方が間違えてこっちに寄ってきたんで別に私悪くないはずとは思ったものの「キャッ！危なーい！」と反応がデカかったので「あっすみません」と言ったら、しょーがねえなあという顔で一応うなづいてはいたので許されたっぽい(笑)些細な事ではありますが多少納得のいかないモノを感じたので、以来明らかに相手のミスによる時は「あっすみません」じゃなくて「大丈夫でしたか？」にしています相手が「大丈夫ですー」と言ってくれればそれで円満解決です。勿論自分が間違えた時は全力で謝ります。なんならヤバそうな時は始まる前から前後左右に謝っときますまあその方が殆どですが
11Jan
- ノスタルジー
  先日は成人式でしたね過去の成人式の思い出ですが、息子の友達は何故かイケメン揃いで(笑)会場がうちから近かったのでエントランスで待ち合わせをして行ったのだけど、夕方エレベーターで乗り合わせた住民の方が「今日やたら若いイケメンが下にいっぱいいたの何？」と話しているのを聞き、自分の手柄でもないのに心の中でガッツポーズをしていた私でしたオッシャー！娘の時はやはり女の子なので、着付けやなんやと朝から私も大騒ぎで。息子の時とは段違いに親は忙しい美容室も荷物があるから行き帰り付き添い、着付け終わったら親子で記念撮影なんか私思い切り普段着だった気がするけど、振袖の隣じゃ何着たって引き立て役よ(笑)会場近いのに着物は大変だからって旦那が車出して着付けが遅くなった友達拾って、更に式の後はプリクラだの同窓会だので今度はママ友がお付きの運転手やってくれてお嬢様達は上げ膳据え膳ですよ。着付けだって予約が遅いと早朝から着物を着なくちゃいけないと聞いて、家の近くで成人式の着付けを受け付けている美容室に2年前から(私が)通い、1番負担の少ないゴールデンタイムの予約を勝ち取ったし。成人式終わったら速攻で以前通ってた美容室に戻ったわ娘は私の振袖を気に入って着てくれたので、小物は全部購入したけど着物って昔の物でも古くさい感じがしないのはいいですね。私は自分の時、振袖なんてレンタルでいいから別な物買って欲しいとか言った親不孝者だけど、親子二代で着られたので私の両親も草葉の陰で喜んでいてくれた事でしょう。成人式に向かう着物姿を見かけて、そんな数年前を思い出しました。新成人に幸あれ。
10Jan
- 今年も自転車操業
  フェンスセンセイのエアロです。写真のようにお年始の頂き物がレッスン後に私を待っているのでここは全力投球です。(いつもですが)始まる前にコロナ騒動以降、ずっと会えていなかったジム友さんを見つけてテンションアップ最近やっと復会されたそうです。これで大体年始の挨拶は出来たかな。フェンスセンセイの新年初エアロはカロリー消費にはもってこいの動きやすく相変わらずの元気なコリオでした。出来る事ならあと1ブロックあって10分時間が多ければ、もっと心置きなく食べる事が出来たのにレギュラーレッスンはこれで1週間分、休む事なく始まりを迎えられ出だしは上々動いて食べての自転車操業な私の1年のスタート週間でした。