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12Jun
- ネットで詐欺にあってしまいました…被害額27200円
  詐欺なんて会わないでしょう…と思ってましたけど、自分で嵌ってしまいました。私の注意不足です。気になっていた商品が特にプレミアム価格もついてない状態で、躊躇いの少ない金額だったので、誰かに買われる前に…なんて軽い気持ちで即決。振込先をメールで教えられ、そのまま振り込み、振り込みを確認して発送したと通知が来た後、暫く経っても何も通知が無く、それからは問い合わせしても無視され、色々調べた結果、会社が実在しないこと、振り込み人名義が・・・【お振込先】銀行名：【三井住友銀行】支店名：【雪ヶ谷支店】支店番号：【 633 】口座種類：【普通】口座番号：【 6750529 】口座名義：【マツダツヨシ】と個人名だったこと。振り込むときは、何の疑問も持たずに振り込んでしまいました。会社に振り込むのに、個人名と言う時点で変です。買うことに夢中になり、何もなければ気づくことなのに、何も恐れずに振り込みをしてしまっているし…。商品名も、何で1/10スケールなのに1/12スケールと書いてあったのだろう？何故、出品欄には発送までに時間がかかると言っていながら、振込確認したら発送すると言っている時点で、言っていることと、やろうとしていることが違うことに、疑問を持たないのだ？？？と、自分の間抜けな思考回路に自己嫌悪してます。この場合って、お金を取り返すのは、もう無理だと思うのですが、この被害を警察に報告したら、警察は動こうとはしてくれるのでしょうか…。お金は取り返せなくても、この悪行をとっとと閉業に追い込みたいです。因みにそのサイトのＵＲＬをコピーして貼ろうとしたけど、上手く貼れません。↓みたいな表記になってしまいます。だまし続けれるのは、こういうとこが姑息だからか…反省…絶販　京商　オプティマ　ミッド　カスタム　スペシャル絶販　京商　オプティマ　ミッド　カスタム　スペシャル [MERC-033214871] - 68,000円絶販　京商　オプティマ　ミッド　カスタム　スペシャル uidavt.analcash.top
09Jun
- 朝散歩、朝ジョギング…
  早起きは苦手だったけど、取り組み始めると、意外と苦にならないです。夜更かしは楽しいし、なかなか早く寝ようとは思えないけど、早くに寝ることは、やってみると、大した苦労いりません。だから、定着させようとすると、定着させやすいと思いました。それと、仕事の為…の早起きより、散歩する為に早起きは、何に追われるでもなく、意外と起きやすいので、定着させやすいです。それと、いざ出掛け始めると、同じように出歩いている人がいると、「おはようございます(^^)」と声をかけやすいし、掛かってくることもあり、言葉のキャッチボールだけですが、そんなのがあるだけでも、随分気分がよいと思います。だから、まだ初めて2～3が月のことですが、止めたいとも思わないし、なるべく続けていければ・・・と思ってます。
08Jun
- 朝散歩、朝ジョギング…
  早起きは苦手だったけど、取り組み始めると、意外と苦にならないです。夜更かしは楽しいし、なかなか早く寝ようとは思えないけど、早くに寝ることは、やってみると、大した苦労いりません。だから、定着させようとすると、定着させやすいと思いました。それと、仕事の為…の早起きより、散歩する為に早起きは、何に追われるでもなく、意外と起きやすいので、定着させやすいです。それと、いざ出掛け始めると、同じように出歩いている人がいると、「おはようございます(^^)」と声をかけやすいし、掛かってくることもあり、言葉のキャッチボールだけですが、そんなのがあるだけでも、随分気分がよいと思います。だから、まだ初めて2～3が月のことですが、止めたいとも思わないし、なるべく続けていければ・・・と思ってます。
02Jun
- 10kmマラソン完走♪
  先週、10㎞のミニマラソンに出ました。10㎞位だと、あまり興味は無かったのですけど、入ってるクラブの理事にも誘われて、一応クローズドされたコースの走行だし、目安を掴みたかったのもあり、出場しました。結果は、大したことは無かったけど52分41秒でした。まだ歩けていた頃、初めて走った10㎞という距離で37分台を出していたので、それと比べたら全然遅かったけど、車いすでは初のタイムだし、目安にもなりやすい距離のタイムだったので、1つの眼やあすとして、把握しておきたいです。でも10㎞でお終いなら、もちょっとダッシュして疲れても良かったかな？走り終わった後の余力を考慮すると、ちょっと手を抜き過ぎてたかも(^-^;。まぁ52分切れたかどうかは分からないけど、前半は出せた気がします。来年は50分台目指してみよう！
25May
- 今年は4年ぶり？フルマラソンが出来ました
  今年は、もう先月のことだけど、４２．１９５ｋｍのフルマラソンが、常用車いすで出来ました。タイムは…4時間43分で、前回よりも遅かったけど、新たな車いすでの走り方も分かってきたので、出だしのこのタイムは、次への布石ってことで、大目に見てます(^-^;。でも今回の大会準備の為に、家の傍での散歩、ジョギングの目処もついてきたし、出かけるのも楽しいことに気づいたし、来年は、今年よりもいい結果を残せるのではないか？と期待しつつ過ごしています。
13Mar
- 道を横切るとき、クルマに対する対処って…
  私は車いすを使ってて不便な人ですが、だから…横断歩道など、道を横切りたいと思ってるときに、ちょうど車が来たら、先ず、一時停止します。そすると、そのままﾉﾝｽﾄｯﾌﾟで横切る車もいますが、割りと多くの車のﾄﾞﾗｲﾊﾞｰは、一時停止してくれて、先に行くようにと、譲ってくれます。そのときは、手をあげて譲ってくれたことに対して敬意を払うようにしています。これは間違いですか？
24Feb
- 追突事故してしまった・・・
  自分のマンションの、駐車場で、自分の不注意で、バックしながら、自分から、ぶつかってしまいました。自分の車は、少しキズが付いたくらいで済みましたが、相手の車の修理費は、20万円位の大損害…自分、最低です。
22Nov
- 牛乳の、賞味期限と味の関係
  スーパーで売られてる牛乳って、賞味期限短いから、なるべく日付の猶予が長い牛乳を選ぼうとするのが、世間の奥様方だと思います。でも日付の長いモノが、別に美味しいわけではありません。私はあるとき、同じ銘柄の、日付のなるべく長い牛乳、翌日期限の赤札の牛乳を買って飲み比べたことがあります。牛乳なんて、たいして高いモノではないので、少し多めに買ったところで、がぶ飲みするなり、捨てるなりしても平気です。日付の長い牛乳は、確かに鮮度は感じると思います。これは飲み比べれば、素人だとしても、必ず簡単に認識できます。ただ、どんなに鮮度が高くても、牛さんから搾乳してから、数日は経っているので、どうしても生臭さを感じてしまいます。一方赤札の牛乳は、生臭さはあまり感じません。その代わりに、ほのかな甘さ、円やかさを感じる味覚に変わっています。この作用のおかげで、生臭さを打ち消しているのかもしれません。何方が良いと思うかは、人それぞれですが、私は、美味しく、心地よく、飲めるのは後者の方なので、赤札のモノを見つければ、ほぼそれにしますし、それが無くても、牛乳がどうしても欲しいときは、日付の短い牛乳を探して持って行きます。何故って…そっちの方が美味しいから(^^)。だって同じ金額なら、少しでも美味しく感じる方がイイですよね♪
09Nov
- 長沼あいす…プルーン
  今日、スーパーで変わったあいすがあったので買ってみました。北海道の「長沼あいす」って、聞いたことないメーカーのアイスが、家傍のスーパーに置いてありました。内容量、ほぼハーゲンダッツと同じくらいで、種類別「氷菓」なのに、180円…ほえ？高過ぎじゃん…でしたけど、変わったの好きなので買ってみました。食べてみたら…氷菓なのに、何故か滑らか…何？このクリーミー、しかもカロリー、ハーゲンダッツの半分以下。氷菓で、あの滑らかさを出すのは、たぶん難しいと思います。実は簡単かもしれない(笑)。材料見たら、乳製品少し使ってるみたいで、脂肪分、いちお４％台。そこでクリーミーさ出しているんでしょうね。でも種類別は氷菓。成分は氷菓の規格内…プルーンだし、身体には良さそうな、面白いアイス食べました♪(^^)
10Sep
- 自殺って・・・
  自殺って、普通に生きてると、考えられないことだと思います。例を挙げるのなら、特に飛び込み自殺とか。飛び降りもそうか…(^-^;。何で人生を終わらるのか、何故、あんなに痛そうなのに、高いところから飛び降りるのか？地面に当たったときの痛みを考えないのか？とか、電車に飛び込めるのだろうか？身体が引き裂かれていく痛みを、何故望むことが出来るのだろうか…と思うでしょう。でも、極度の精神状態になっていると、そのことに対する恐怖心が無くなってくるのだと思います。その痛みなどは、たいして気にならなくなっていて、それが自殺を戸惑わせることになっていないのだと思います。私は、1人っ子として、大事に育てられてきたのだと思います。だから、親の生きているうちは、自殺をすることは親不幸にあたると思うから、しようとは思いません。でも、親もそろそろ老いてきて、死、を考える時期に来ていると思います。自分自身が見てても、そう思います。それで、親が亡くなったら、自分は居る必要がないから、自殺、に対する、ブレーキのような留め金が無くなってしまうと思うのです。そう思ったとき、あ、電車に飛び込みの、別に、恐れ多くないぞ。別にやってもイイのかな。って思っている自分がいて、親の死後、ホントに電車に飛び込むなり、どっかから飛び降りたり、躊躇なく出来るのではないか？と思っています。だから、自殺する人、自殺できる人の気持ちが、分かりつつあります。でもするなら、突発的ではなくて、終活はある程度済ませてからにしよう…。
09Sep
- やせる為にしたこと…
  私は以前は、170㎝ないのに、78.7㎏まで太ってたことがありました。今も、スマートまでいかないけど、58㎏まで落とせたので、まぁまぁだと思ってます。でも私は、欲を我慢するのは苦手だし、やること長続きしないので、半分諦めてました。でも10数年前の自分は、計る度に体重は増え続けていました。そのときに、まず心がけたこと。ご飯は一日三食。そのときの食べる量に制限は無し。ただ、感触だけは絶対にダメ。ご飯系の制限はこれだけでした。運動は、一階から五階までの階段の昇降。これを会社行くとき、帰ってくるとき、この２回は絶対にするもの、としました。これだけでも、やってると効果は出てきます。始めた最初の月から、約1kg 減が出来ました。それが重なって、1年半経つ頃には、13.2㎏減らすことが出来ました。でも貸したノルマはその後の続けていたから、今では60㎏切ることが出来ました。リバウンドも、今のところ、ありません。
08Sep
- ワクチン・・・
  今日は二回目のワクチン。二回目の方が副反応は出やすいみたいだけど、自分は、どの程度で済むのでしょう・・・。
04Sep
- 止まってくれたクルマに、挨拶するのは自然だと思うのですが…
  信号の無い横断歩道、曲がり角、わりと車が止まってくれるんです。譲りに勘づくと、こっちもダッシュで横切ろうと頑張ります。そのとき、自分はなるべく手を挙げて、ちょっとお礼をします。それは、自分が逆の立場だったら、そうされた方が気分いいと思ってるからです。でも、自分が逆のときって、譲っても同じようなことしてくれる人はいません。たま～に、頭を下げてくれる人は居ますけど、せいぜいそのくらい…。好意でしてることなのだけど、それに対して無反応だと、悲しくなりますし、してることに疑問を感じてしまいます。譲ったことに対して意思表示するのって、そんなに変なことなのでしょうか？↑のことは、前からしてたことだけど、することに確信を持ったテレビ番組がありました。確か「日本で一番、車が止まってくれる町」みたいな題目だったと思います。そこは、地元のクルマは殆ど、歩行者の前で止まり譲るそうなんです。で、止まってくれたクルマに、歩行者も殆どの人が手を挙げるなど、お礼して通ってくそうです。そうやって気持ちが通じ合ってるから、譲る、譲られる、が自然な「文化」になってるのかなぁと思いました。東京も誰かが始めれば、それが切欠になって、交通安全が、世界に誇れる代名詞にならないかな？って、そんなことを夢見つつ、自分はその小さな発起人をやってます(笑)。でも同じことしてる人、絶対いると思うんですけど…。
31Aug
- 千歳烏山のパティスリー…
  ケーキ屋さん、駅北・・・小林洋菓子店さん。奇抜なガトー、見栄えの目立つガトーではなく、昔からのお菓子を、丁寧に仕上げられて、丁寧に味付けされているイメージです。ショートケーキのシャンティの甘味、口溶けを食べてると感じます。プリン…食感、昔からのしっかり蒸し焼きされたプリンの食感、味覚です。でも、普通っぽいのだけど、見た目も綺麗だし、非常に丁寧に作られたお菓子という感じがして、残りのガトーも食べるのが楽しみです。駅南…キャトルセゾンさん。昔から営業されている模様で、ガトーの価格帯を見ても、高くもなく、ほんのり安い感じです。味わいも、甘さが際っていない分、さっぱりした甘味に感じ、しつこく感じなくて、心地よく食べれます。こちらでも、奇抜な味付けはしていないので、変な後味なく、インパクトが希薄で物足りないという人もいましたが、変に立っている味付けではないので、何時でも美味しく食べやすい気がします。モンブランが人気のようでしたが、それだけに売り切れで、今回は賞味できませんでした。どちらのパティスリーにも言えることでしたが、ガトーだけでなく、接客にも力を入れている感じがしました。どちらのお店も、対応が丁寧で、接してるお客さんに対して全力です。お話ししているお客さんの方に完全に目を耳を傾けてくれて、接してくれて、気遣って下さるので、買いに来ていて、とてもい心地が良かったことを思えています。絶対、また行きます。
27Aug
- 初めて、介助を断られた・・・
  今日、千歳烏山のル・プティ・ポワソンって南口寄りのパティスリーの段差が高くて、押してもらえれば入れそうだったので、そのケーキ屋の建物から出てきた男に、押してもらおうと介助をしてもらおうと申し出たところ、ごめんできない！と目も合わせずに断られました。千歳烏山って、障がい者には厳しい街だなぁと思いました。介助をお願いして断られたのは、車いすになって初めてでした…。予想もしてなかった返答に、何も言えなかったです。色々あるんですね。
26Aug
- お互いに関心があったら・・・
  メールのやりとりなどでも、長い長いメールを綴ると思います。私は大好きな人がいますから、それなりに綴ってしまいます。でも会いかたからくる返信は、一言、一言くらいで、お終い…。それって、メール書くのが好き、苦手、人には色々あると思いますが、仮に、それなりの好き、苦手に差があったとしても、関心があることに対しては、その時の技量には寄りますが、伝えようとする手段が無ければ、綴るものだと思います。今はそれが無くなってきているので、時期に終了かな？と不安になります。また、華会にでも登録しようかな…(^-^;。
25Aug
- パラリンピック開幕
  昨日、開会式が行われたパラリンピック。開会式の様子は、オリンピックより素敵な演出に見えたけど、気のせいでしょうか？オリンピックより、素敵な開会式だった気がします。ブルーインパルスは、少し控えめでしたが、昨日、ナマで見てしまいました。王子のあすか緑地で待機していましたが、細々盛り上がってて楽しかったです。
21Aug
- ・・・
  好きな子が出来て、付き合い始めることが出来たのはイイけど、縛りがきつ過ぎて、先行き心配です(^-^;。パンが好き、ケーキが好きで行くお店で、そこで働いている子に話を聞くだけで妬まれるって…。そのくせ自分は絶対離婚は関無いって…違わない？(^-^;。
19Aug
- コロナ、コロナと、危険視してるけど・・・
  コロナに罹れば、楽には死ねないと思うけど、それなりに苦しむとは思うけど、死ぬのって意外と大変だし、それ思うと、罹れば楽に死ねますね…(笑)。お金はあるから死にたくないけど、仕事は何処に行っても断られるし、自分は必要ないみたいだから、コロナに罹れれば楽に死ねるかも…と、全然、危機意識は持っていません。むしろ、コロナを待ってるくらいですね(笑)。
- ベトナム料理屋さん・・・
  稲田堤のベトナム料理屋さん　「サイゴン　究」　は、ベトナムを感じれます。お料理の味付けは、塩味は控えめです。食べやすいです。ベトナムの子が、ベトナムを感じさせてくれる、手作りです。お店の子の接客も、とても温かみがあって、入って、食べて、出てくるまで、ベトナムの味、人柄を感じれて、普通のレストランでは味わえない満足感があると思います。