ホメオパスで作業療法士の石邊真紀です
レメディーの保管方法について
ご紹介しますね
直射日光があたらない
室温の涼しい場所
に保管して下さい
強い電磁波が苦手なので
電子レンジやテレビの近く
冷蔵庫の中には置かず
香りが強いものの側
も避けて下さい
飛行機に乗る際の
X線検査が気になる方は
アルミホイルで包む
などの方法もあります
ご自宅でも
お菓子などが入っている
金属の缶に入れておく
というのもひとつです
私自身は
あまり細かいことを気にしないので
キットのケースのまま
保管しており
飛行機を利用する際も
そのままトランクに入れていますが
とくに問題を感じたことは
ありませんよ
～Authentic Company～
ホメオパスで作業療法士の石邊真紀です
ホメオパシーのレメディーで
最も多いのは
小さな粒状のものです
今回はそのとり方を
ご紹介しますね
レメディーをとる時
直接、手では触らず
レメディーの入っているフタや
スプーンにとり出し
舌下に１粒入れて
自然に溶かして下さい
赤ちゃんの場合
重ねたスプーンの間に
レメディーを入れ
つぶして、粉状にします
大人でも子供でも
1粒で大丈夫です
ペットに使う場合も同様です
口に入れることが、難しい場合は
飲み水に溶かす方法もあります
1度に1種類が基本です
いくつかのレメディーで
迷った場合は
ます1つとり少し様子をみて
変化がないようであれば
別の種類をとる
という形がオススメです
少しでも間をあけると
どのレメディーに反応したか分かり
今後の対応もしやすくなりますよ
～Authentic Company～
ホメオパスで作業療法士の石邊真紀です
ドイツ人医師
サミュエル・ハーネマンにより
１９世紀初めに確立されたホメオパシー
当時、マラリアの特効薬のキナ皮が
苦いから効く、とされており
たくさんの苦いもがある中で
なぜキナ皮？
と疑問を感じた、ハーネマンが
キナ皮を煎じて
飲んでみたところ
マラリアそっくりの症状を起こした
ことから始まっています
自分だけでなく、家族や
周りの人の協力も得て
くり返し実験を行い
同じ結果を得たことから
その症状を、起こせるものは
その症状を、癒せる
という
「類似の法則」を発見しました
その後も
様々な物質で、実験をくり返し
ホメオパシーを
体系化させていきました
多くの苦労があるなかで
自分が感じた疑問に
きちんと心を傾けて
行動に変える姿勢が
何より素晴らしいですよね
ハーネマンが残した言葉に
【Aude Sapare】
（勇気をもって一歩を踏み出そう）
というものがあります
心の声を聞いて
自分らしく、歩んでいく
それにより
自分も周りも、幸せになる
そんな生き方をしたいですね
～Authentic Company～
ホメオパスで作業療法士の石邊真紀です
普段何気なく使っている
「予防」という言葉
その本当の意味を
考えたことはありますか？
私たちは予防するときは
何らかの相手（敵）を想定しており
すでにそれが
悪さをしたかのように対応する
つまり
予め防ごう！と思った結果
実は、相手を攻撃しており
いきなり攻撃された相手は
もともと攻撃する気がなかったとしても
攻撃したくなる、ということはありませんか？
一方
「備えあれば憂いなし」と言われるように
備えとは、あらゆる状態に
対応できるように準備します
健康とは、あらゆる状況に
柔軟に対応できることであり
良かれと思って始めたことでも
ある状態にとどまることは
病の始まりになります
ガン予防に
ある食事法が良いと聞いて
それ以外を排除し
固執するようになると
それが新たな病を
生み出すことにも
ちょっとした違いに気づくことで
本当に防ぐには
どうしたら良いか
新しい視点が
見えてきませんか
～Authentic Company～
ホメオパスで作業療法士の石邊真紀です
先日、大阪と松江で開催した
セルフケア講座 アレルギー編
花粉症の時期に
すぐ使えるレメディーや
そもそもアレルギーとは？
といったお話をしていきました
現代人を悩ますアレルギー
多田富雄さんの名著
『免疫の意味論』の中で
アレルギーが広がるきっかけは
細菌やウイルスとの
微妙な共存関係が崩れ
一方的な排除、
共存の拒否がおきた結果
ではないかと書かれています
アレルギーのもつ「拒否の姿勢」を
根本から解決しようと思うと
そこには
【寛容】というキーワード
があがってきます
私たちが寛容であろうとすることで
どれだけの影響があるか
興味深いテーマでもなります
アレルギーの対応に
寛容という新しい視点を
取り入れてみては
いかがですか
～Authentic Company～
ホメオパスで作業療法士の石邊真紀です
講座で、お話するひとつに
聞いたことを
そのまま信じないで下さい
ということがあります
講座やブログは
考えるための材料であり
最も大切なのは
自分で感じ、考えること
あやしいと思えば
使う必要はないですし
腑に落ちたのであれば
取り入れたら良いと思います
価値観は人により違うため
良い悪いということは
簡単には言えません
さらに
薬が良くないと聞いたから
頼りにするものを
単にレメディーに変えよう
ということも、オススメしません
なぜなら
頼るものが変わっただけで
やっていることの本質は
変わっていないからです
ホメオパシーの本質は「自立」です
薬やレメディーを
使う、使わないということ以上に
どういう意図で
それを使っているかが大切です
何を選択するにせよ
それが何をしているのか
どうしてそうなのか
といったことを
色々な方向から
できるだけ、ありのまま見る
そうすることで
納得して、選んでいけると思います
～Authentic Company～
いつも、何を着るか悩んでしまう
気づけば、同じような格好ばかり
本当に似合う洋服が、分からない
そんな悩みは…
自分らしさに気づくことで
根本から解決していきます
背が高く猫背だった私が
姿勢の重要性
に気づき
自分らしいスタイル
を知ったことで
洋服の持つ、すごいパワーを発見し
服を選ぶこと、着ることだけでなく
洗濯まで大好きに
どんな人にも
その人にしかない美しさがあります
自分らしさに気づき
自分らしい豊かな人生を
一緒に歩みませんか？
日時 ： 2015年4月25日（土） 10：00～12：00
満席です （終了しました）
参加費 ： 3,000円
～Authentic Company～
ホメオパスで作業療法士の石邊真紀です
先日、久しぶりに
ひどい捻挫をしました
段差に足をとられグキッと
すごい勢いで痛みが増し
このままだと歩いて帰るのは
かなり大変そうな予感
バッチフラワーの
レスキューレメディー
を持っていたので
数回とると、痛みは少し落ち着き
なんとか無事に帰宅
患部を見てみると
かなり腫れ、熱く赤くなっており
アルニカをとり、アイシング
捻挫などで
炎症が起きてすぐの場合
キホンは安静・冷却・圧迫・挙上
これにより炎症の広がりを防ぎます
冷やしすぎると、逆に治癒反応が
抑えらるとも言われているため
直後のみアイシングを行い
その日の夜、翌日朝にもアルニカをとり
痛みが落ち着いてきたところで
アルニカクリーム
を塗り１日様子を見ていました
痛み、熱、赤みは
だいぶ落ち着き
代わりに冷たくなり
全体が青紫色になったので
リーダムを数回とり
軽い運動を兼ねストレッチを行い
血流促進による、回復アップを図り
４日目の今日
青紫色は残っているものの
痛み、腫れとも
気にならなくなりました
詳しいレメディーの話は
割愛しましたが
レメディーの知識だけでなく
捻挫のキホンの対応も押さえておくと
安心ですね
～Authentic Company～
ホメオパスで作業療法士の石邊真紀です
春らしい温かさに
なってきましたね
今回は、松江で初開催の
更年期に役立つホメオパシー
について、ご案内です
誰にでも訪れる更年期を
心地よく過ごすには
更年期をどう捉え
何ができるのでしょうか？
ホメオパシーは
心も体も見るため
ホルモンに関することは
得意分野です
ホルモンバランスが気になる方
更年期にむけ
今からできることを知りたい方
更年期まっただ中で
大変な思いをされている方も
更年期を
充実した時間にするために
出来ることをお伝えします
日時：2015年4月23日（木） 10時～12時 終了しました
場所：松江市奥谷町
費用： 3,000円
はじめての方でも
ホメオパシーの基本から
丁寧にお伝えしますので、
安心してご参加ください
～Authentic Company～
ホメオパスで作業療法士の石邊真紀です
元気が出ないとき
気づくと、下を向いていませんか？
とても楽しい気分のとき
気づいたら、前を向いていませんか？
私たちの心と体は、つながりが深く
姿勢が整うと、心も整いやすくなります
リハビリの現場で働くなかで
多くの患者さんに、教えてもらったことは
心と体のつながりは深く
体はウソをつけないということ
自分の体の声を
もっとうまくキャッチでき
より楽で、美しい姿勢になれたら
人生の質は大きく変わってきます
心と体の使い方を磨く
素晴らしいチャンスとして
３月２９日、３０日に
世界的なアレクサンダーの先生が
松江に来られます！
詳細はこちらから⇒漢方女性クリニックmio
このクリニックの錦織Drも
素晴らしいバランス感覚をお持ちで
ホメオパシーにも理解のある
頼れる先生ですよ
～Authentic Company～
