こんな暑い日は麦茶♪

カラダにイイ事ナビゲーター★マモ★です♪


暑いですね～～～～。

本当に暑いです


昔からこんな暑い日の水分補給は麦茶が定番！！


最近では麦茶はミネラル補給にも♪
という謳い文句で販売がなされていてますが・・・・


伊藤園の天然ミネラル麦茶は
海洋深層水を使っているからミネラル豊富！！

と言っていたのに、
実際のところ、海洋深層水が使われているのは
0.33％しかなく、東京都は景品表示法違反とし、
2011年11月2日に表示の改善を指示しました。





正直、今この時代に海洋深層水も如何なものか？？
とも思うのでそれはいいんですが。。



やはり、この誇大広告は如何なものでしょ。
誰もが知る一流企業がこんなものか。
残念です。


今の時代、企業の謳い文句だけで購買判断するのが
いかに危険かが分かりますよね。

真実を見抜く力が必要で、
そのための知識が不可欠な時代というのを感じます。



麦茶に話を戻しますが、
麦茶には、特別多くミネラルは含まれていません。
もちろん、そこそこ入っていますけどね。

セレンなんかも入っていて、
それはすごくいいと思います♪


そして、それ以外にいい作用はいろいろあります♪


抗酸化作用もありますし
カフェインレスだから子供でもOK♪
血小板の凝集を防ぐことで血液をサラサラにしてくれます。



麦茶の歴史を少しだけ調べてみましたが
平安時代から飲まれているようです。


日本人が昔から飲んでいるものには、
そんな間違いはないだろう、というのが私の見解です（笑）


ただ、

・近代まではホットで飲んでいたこと（麦湯という名前）
・大麦の作り方

などを考えれば、今と様相は違いますけどね～。


どちらにしても、冷やし過ぎないようにしたいですが、
麦茶はすぐに傷むのでそれも難しいんですよね



冷やし過ぎには十分にお気をつけください(+_+)






********　お知らせ　***********************


子供の成長にミネラルは大きく関わってきます。

何も知らずに育てるのと
知った上で育てた場合では

こんなに違いが出てしまいますよ。

そんなお話があるのが
山田豊文先生の講演会です。

テーマ
『子供の知能・健康は幼少期の食生活で決まる』

場所：稲沢市民会館
時間：9：30～（9時開場）

ミネラルファスティング８つのメリット

体にイイ事ナビゲーター★マモ★です♪


ミネラルファスティングにはたくさんのメリットがあります。
その中で、代表的なものを８つあげてみます♪


１．健康的にダイエットできる
1週間でマイナス3kgは当たり前。
なかなか減らない脂肪を一気に減らせます！！

２．デトックス
　食を断つことで体が一気に毒素を排出します。
ファスティングの真骨頂はこのデトックスにあります。


３．お肌がプリプリになる♪
ファスティングの感想で一番多いのがお肌の変化。
水の弾きがよくなった！！
化粧のりが全然違う♪
すっぴんに自信ができた！

などお肌に関する感想はとても多いです♪


４．代謝力がアップする
　基礎代謝が上がり、やせ体質になります。
※ただし、正しい知識をもとにやらないと
リバウンドしやすいです。勝手にやらないでください！
 

５．メンタルの改善
脳の構造が変わり、メンタルの改善に。うつにも。
集中力がどうもない・・・。
と思っている人にもオススメ致します。
これもお肌に続いて、実感できる人がすごく多いです。



６．五感の感度アップ
　五感が鋭くなり、感性が豊かになります。
芸術・スピリチュアル系の方にオススメ。

EXILEのATSUSHIはファスティング中に
２曲も作曲できたそうです♪



７．様々な不快な症状の改善
　ファスティングには強力なデトックス力がありますが、
それによってアレルギー体質・アトピーなどが改善することがあります。
私はファスティングをすることで、花粉症がなくなってしまいましたよ～。



８．生活習慣病の予防
メタボな方には絶対にオススメします！！
今すぐにやるべき！！
正しい知識があれば、病気は未然に防げます。



以上、ファスティングのメリットを８つあげてみました。


途中でも少し書きましたが、
ファスティングは効果がいろいろある分、間違った知識をもとにすると
逆に健康被害が出ることもあります。

決して勝手にやらないようにしてください。

結果が出るファスティングを望むのであれば、
プロに相談するか、自分が正しい知識をつけること！！

それが大切です♪

↓まずはご連絡ください♪↓
050-5806-5195 
mamoru@libgarden.com 




********　お知らせ　*********************** 

山田豊文先生の講演会

テーマ
『子供の知能・健康は幼少期の食生活で決まる』

場所：稲沢市民会館
時間：9：30～（9時会場）

切れやすい子供、落ち着きのない子供
学習障害・多動症
アトピー・アレルギー・ひきこもり

こういった今の子供たちの多くが抱える問題は
実は食にあり、食を正せば改善できる。
というお話です。

子育て中の方、必見の内容です。


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ファスティングマイスター検定　名古屋
7月29日　10：00～　
場所：名古屋港湾会館

↓まずはご連絡ください♪↓
050-5806-5195 
mamoru@libgarden.com

■ファスティングマイスター無料説明会もあります■

マイスター制度の無料説明は全国どなたでもOKです！！ 

Skype：mamo1022
050-5806-5195 
mamoru@libgarden.com 

までご連絡を。

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なぜ今ファスティングが必須の時代なのか？

体にイイ事ナビゲーター★マモ★です♪


世の中にはたくさんの健康法や体にいいと言われる食べ物、
山のようにありますよね。


確かに、体に良い物を摂ることはとても大切です。


でもそれよりも大切なことがあります。


それが

デトックス（毒素を排出すること）


今の日本は、


・世界一のダイオキシン汚染国
　（焼却炉の数はアメリカの10倍）

・世界第2位の農薬汚染国
　（欧米の7～8倍の汚染）

・放射能汚染

・1年4kgの食品添加物の摂取


など、あげればきりがないほど、
毒物に満ち溢れた環境で暮らしています。



こういった体に悪いものを徹底的に除去する生活をすることは、
現実的に不可能です。


毒となるものは体にどんどん蓄積し、
”なんとなく不調”な状態を作り上げていき、
その不調は雪だるま式に増えていきます。

体に毒素が蓄積していくからです。

そして、体に良いものも吸収しにくくなります。


無農薬の野菜を食べ、
ビタミンやミネラルのサプリメントを飲んでも、
吸収できない体ではその効果は半減していまいますよね？

マクロビ・ロウフード・リビングフード。

たくさんの健康的な食療法はありますが、
吸収できなければおしまいです。



だからこそデトックスが必要なのです。

そして、最も効果的なデトックスが

ミネラルファスティング

なのです。


ミネラルファスティングで効果的にデトックスをすると、



・美しく痩せる
・お肌がキレイになる
・化粧のノリがバツグンに良くなる
・免疫力があがる
・疲れにくい体になる
・集中力が高まる
・心も体も軽くなる
・生活習慣病の予防になる
・アレルギーなどの体質改善につながる

などたくさんの結果が期待できます！！


これは、考えてみれば、当たり前ですよね。


常に毒素に足を引っ張られている状態です。

よ～く考えてみてください。


どんなに筋力があっても、ガンになったら大変です。

どんなに集中力がある人でも、花粉症でクシャミばかりしていては集中できません。

どんなに我慢強い人でも、アトピーの痒みには耐えられません。


健康は、
もろに。ダイレクトに。
あなた自身のパフォーマンスに影響してきます。


そして体の健康と心の健康は、密接です。


健やかな体と安らかな心があって初めての健康です。


特に健やかな体がないと、
なかなか心は安らかにはなれないものです。


だからこそ、ファスティングは
現代人すべての人に必須な健康法なのです。



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日本でミネラルファスティングを広めた第一人者の
山田豊文先生の講演会が愛知県稲沢市であります。

テーマは
『子供の知能・健康は幼少期の食生活で決まる』
です。


切れやすい子供、落ち着きのない子供
学習障害・多動症

アトピー・アレルギー・ひきこもり

こういった今の子供たちの多くが抱える問題は
実は食にあり、食を正せば改善できる。
というお話です。

子供をお持ちの方。
子供を産みたいと思っている方。

必見の内容です。


学習塾に通わせる前に、
まずはこのお話を聴いた方が、
子供のために絶対にいいです！！！





********　お知らせ2　***********************

ファスティングマイスター検定　名古屋
7月29日　10：00～　
場所：名古屋港湾会館

↓まずはご連絡ください♪↓
050-5806-5195
mamoru@libgarden.com

■ファスティングマイスター無料説明会in Skypeもあります■

マイスター制度に興味がある方！
無料説明はSkypeを使いますので、全国どなたでもOKです！！

ファスティングマイスターとしてプロとして活動してみたい。
ファスティングを自分でできるようになりたい。

どんなことでも結構です。
まずはご相談ください♪

Skype：mamo1022
050-5806-5195
mamoru@libgarden.com



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『玄米菜食のら』は素晴らしいお店でした♪

体にイイ事ナビゲーター★マモ★です♪


今日は、名古屋市金山駅近くの『玄米食の店のら』さんにて
【心と身体に優しい玄米菜食お食事会&講話会】
に参加してきました！！

玄米食の店のらさんのHPはコチラ♪


主催してくれたのは
素敵なヒーラーさん：室井友子さんです♪


のらさんは、私も一度ランチ会を主催したときに
利用させて頂いたことがある、
超こだわりのマクロビの料理を出してくれるお店です。

本当に、本当に美味しいです。



マクロビとか、そういうのは関係なしで
単純に美味しいです。



今日は店長さんのお話がたくさん聞けて、
そのストーリーはひとつ聞いただけでも
大ファンになってしまうものばかりでした。


なんでこんなに美味しいのか？

それが分かったような気がします。

一手間とか、そんなレベルではなく
普通ではできない手間（愛情）を込めて料理をされています。


料理は愛情！！って言いますが、
こんなに愛の深い方は他にいないな～って。

きっとその想いとか信念とか、そういうものが
料理すべてに乗っかって素晴らしいお食事になっているのだと思います。

名古屋近辺にお住まいの方！！


超オススメです！！



特に子供が小さくて外食に不安のある方でも
このお店であれば、自分で作る以上のものを出してくれますよ。


講話会自体も、すごく素敵なものでした。


・食の大切さ
・決断の力
・アイデアの出し方
・キャッチフレーズやストーリーのポイント
などなど。

多岐に渡る専門家の方たちのお話は
刺激があって、最高に楽しいひとときでした～(＝⌒▽⌒＝)

我が子のように可愛がる(^O^)

体にイイ事ナビゲーター★マモです♪


どんどん自給自足に近づいているマモです（笑）

そのうちの一つの糖分、ミツバチ君たち


先日の台風の接近で、
やっぱり生き物を飼うというのは楽ではないな～と実感です。


巣箱を置いている場所なんですが、
ビニル温室の骨組みに寒冷紗という組み合わせで
風に弱い構造で日除けをしていました。


だから、台風が来てあわてて寒冷紗をはずし～の、
雨よけの屋根作り～の、
で大変です。


どっちにしてもこんな感じで↓

すでに巣の門の前で羽をバタバタさせて
風を送っていました。

暑かったんだ。ごめんよ～。


ってなことで、強風の中屋根を創って、
西側に寒冷紗で日除けをしてあげました！！！


↓こんな感じ↓

か～なり、涼しい構造に変わったよ！！

これでいいかい？ミツバチ君♪




巣の周りでトンカチトンカチしていたら、

「なんだ、なんだ？何の騒ぎだ？」

と言ってたかどうかは分かりませんが、
お休み中のハチたちがたくさん外に出てきました。


それでも刺すようなことはしません。

やっぱりニホンミツバチは大人しいですね。