こんばんは(^^)
阪急茨木市駅から徒歩３分
腸セラピストのMISAです
今日のお昼は夏のような陽気でしたね。
半袖の方もたくさん見かけました
私が家で飲むのは、ほぼ水です。
後はコーヒーor紅茶orハーブティなどを気分で１杯くらい飲みます
しかし家族に 「水」を強要することは出来ないので、家族は水出しのお茶を作って飲んでいます。
お茶っ葉がちょうど切れてしまったので、新しく買わなければなりませんでした。
冬から春にかけては「お番茶」を飲んでいました。
が、今日の陽気やＧＷあたりには夏日になりそうだな…
ってことで今回は「麦茶」を購入しました。
汗をたくさんかくと、体内のミネラルも奪われてしまいます。
ミネラルが豊富な「麦茶」は夏の飲料におススメです。
お手軽にペットボトルのお茶が安価で売られていますが、あまりおススメ出来ませんね💦
「国産茶葉使用」とかかれていますが、その裏にはカラクリがあります。
それにペットボトルは環境ホルモンの観点からもおススメではありませんね
時と場合でペットボトルのお茶やお水も便利でいいですが、環境と体に配慮して、時には水筒持参しませんか？
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