阪急茨木市駅から徒歩３分
腸セラピストのMISAです
またまたご無沙汰してますが早いもので３月ですね。
受験生はまだまだ気が抜けないところですが、少し暖かくなって気分が軽くなりますね
そんな２月後半に人生初の「インフルエンザＢ」にかかってしまいました
まず変化を感じたのは24日。
歯が痛いというか、歯が浮いたような…
だんだんと疼く感じが強くなりました。
「やばいなぁ」と思ってました。
25日（日）完全休日で予定なし。
肋骨と内臓が痛い感じ？
普段の風邪とはやはり違う。
体温は37.4℃。
１日中水をたっぷり飲んで寝ていました。
26日 このまま寝ているという選択もありましたが、パートを休むかどうかを決めなければならないので、病院へ
やはり「インフルエンザＢ」
リレンザを勧められましたが、耐えれる痛み、熱もそこまで高くない…と、後1日くらいがピークだろうと思い、お薬は飲まない選択をしました。
帰ってひたすら寝る。
そしてミネラル入りの水を飲む。この日１日で４リットル以上は飲みました。
体温は37.５℃。
27日 まだまだ肋骨、内臓付近の痛みは続く。
前日同様で変化なし。
水分のみ摂取。
食欲なし、味覚なし。
体温は37.2℃。
この日の夜中２時頃、ずっと抱えていた肋骨付近の痛みが消えました。インフルエンザ菌が抜けたように感じました。
痛みがないってのは楽だなぁ、なんて思いながら…
ここから１日熱が上がったり下がったりを繰り返します。
28日 熱はあるけど体は楽
体温は最高38.5℃。
まだ食欲はないので、ひたすら水を飲んでいました。
３月１日 熱も平熱に
咳が出始めとまらない…辛い
体力が落ちたのか少し動くだけで、すぐ疲れる。
体重も３キロ落ちたので、筋力が落ちてるのでしょう。
インフルエンザから５日、or解熱後２日がまわりにインフルエンザをうつさない目安です。
４日より外に出て大丈夫と言うこと。
ただ、治ったわけではないので風邪の雰囲気満載です。
とにかく、咳が止まらない…
まだ味覚もイマイチで、何を食べても味がわからないのです。
味がわからないって、本当につらいですね
カレーライスですら、匂いも味も感じない
今回のインフルエンザで、ご予約の変更をお願いしましたり、皆さまにご迷惑おかけしました。
申し訳ありませんでした。
季節の変わり目、暖かかったり寒かったり…
体がついてこれません。
皆さまもお体ご無理されませんように、十分な睡眠と、十分な水分摂取を心がけて健やかな毎日をお過ごしください(^^)