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腸セラピストのMISAです
今日から２月です。
ボーッとしてたらすぐに１年経ってしまいそうです
さて、今年の花粉の飛散量が気になる方も多いのではないでしょうか？
私もその一人です。
今年の花粉飛散量は例年並と予測されているようです。
私もひどい花粉症でした。
８年前の花粉の時は特に酷かったのでよく覚えています。
目を掻きすぎて…目から何かわからないのですが、ゼリー状の粘膜のようなのが出てきたり
鼻がつまって夜もほとんど眠れない…
喉の奥も痒くって、本当に不快極まりない状況でした。
本当に酷かったです。
長男も花粉症、アレルギー性鼻炎で、常に鼻の通りが悪く蓄のう症になっていました。
そんな私たちですが、ここ２、３年は花粉の時期もそこそこ過ごしやすくなりました。
まるっきり完治したわけではないので、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状はあります。
症状はありますが、病院に行ったり、薬を飲んだりしなくても支障がない程度に落ち着いてます。
花粉症の症状が劇的に変化したのは、やはり食べる物に気をつけて、食生活を見直したことが一番です。
◯食生活を見直すことで体温が上がり、免疫力もあがったこと。
◯食生活を見直すことで腸内環境が整ったこと。
この二つの要因が大きいと思っています。
そして「腸セラピー」の力ももちろんあります。
花粉症の辛さは、経験した人でないとわかりません。
一度発症したら治らないとも言われています。
私も治ってはいませんが、症状はかなり軽減されました。
今年の花粉の時期にどの程度になっているか、変化を確認するのが楽しみと思うほどです。
「腸セラピー」を受けたからと、一度で劇的に変化するものではありません。
日々の生活の見直し、そして「腸セラピー」を継続することで、来年、再来年と楽になっていくのだと思います
「腸セラピー」の施術に継続的に通うことが難しい方には、「セルフ腸セラピー講座」をオススメします。
自分自身の手で優しくいたわってあげることで、ちゃんと体は応えてくれるはずです。
当たり前に働いてくれている体は、本当は疲れてて優しくして欲しいと思っているかもしれません。
自分自身の体に向き合う、そして心に向き合う時間を意識して作ってみませんか？