こんにちは(^^)
阪急茨木市駅から徒歩３分
libe'rer〜リベレ〜のMISAです(^^)
秋はあったのだろうか…
と思うほど、あっという間に冬ですね
こうも寒くなると、体に力が入ってガチガチに固まってしまいます。
もちろん私もその１人です
私は月に２〜３回ほどヨガに通って少しでも体を動かすようにしています。
隔週になると、肩凝りを感じたり体が固まったように感じます。
家でも運動すればよいのはわかってますが、１人ではなかなかやりません
意識して体を動かしている方は別としまして、ほとんどの方は「体動かさないと…」と思いながらもできていないのではないでしょうか。
やはり最近来られるお客さまは肩から背中にかけて凝っておられるようです。
施術が終わると、小顔整顔や腸セラピーなのに、肩から首にかけても楽になったと言っていただきます。
そして姿勢がピシッと背筋が伸び、すっきりしたお顔で帰っていかれます
後１週間したら12月
気忙しいシーズン到来です。
やらなきゃならない事やこなさなければならない予定で、頭の中もパンパンになりがち
大人になって…いやいや結婚してからと言うもの、お正月ほど面倒くさいと思うことはありません。
●大掃除に始まり（やらなきゃと思うだけで結局対してやりませんが）
●年賀状の準備（年々枚数減ってますけど、みんな面倒くさいと思ってますよね？）
●買い出し（年末なると急に値上がりするし）
●お年玉の準備（新札の準備も銀行混むし）
みなさんこれに近い思いでしょう。
年末年始を乗り越えるべく、自分へのご褒美として「小顔整顔」＆「腸セラピー」受けませんか？
やっぱり自分へのご褒美って大切ですね。
ご褒美の後は頑張れますし、家族にも優しくできます（笑）
私も本日は「メンテナンス＆ご褒美」に行ってきました。
そのお話はまた別の記事にさせていただきます。
寒い冬を乗り越えるべく、日々頑張っている心と体を労わりましょうね