自己受容と信頼
まず、自分の想いを大切に生きて、自分の心を満たす。そして、溢れた雫を互いの心に注ぎ込む。信頼って、幸せってそういうものだと思う。「まず、自分の想いを大切に生きて、自分の心を満たす。」他責にしてしまう人の多くは、自分の心のコップ（あるいはシャンパンタワーの最上段）がカラカラに乾いています。「誰も自分を満たしてくれない」、「まわりのせいで自分が損をしている」という枯渇感があるからこそ、矢印が外に向かい、他者を責めてしまうのです。自分の内面を見つめ、何が好きで、何に不安を感じ、本当はどうしたいのかを受け入れること。それが「自己受容」であり、すべての人間関係の土台となります。自分が満たされて初めて、人は他者への攻撃（他責）を必要としなくなります。「そして、溢れた雫を互いの心に注ぎ込む。」自分の心が満たされていない状態で他人に何かをしようとすると、それは「これだけやってあげたのだから、あなたも返してほしい」という見返りを求める取引になってしまいます。これが満たされないと、また新たな他責が生まれます。しかし、自分を愛し、信頼することで「溢れ出た雫」は、見返りを期待しない純粋な愛や感謝です。自分が幸せだから、その幸せをお裾分けする。相手も自分が満たされているから、その雫を受け取り、また返してくれる。ここにあるのは、お互いの存在を称え合う「関係価値」の循環です。「信頼って、幸せってそういうものだと思う。」多くの人は「相手が期待通りに動いてくれるから信頼する」、「環境が恵まれているから幸せだ」と、条件付きのものを外側に求めがちです。信頼とは、相手をコントロールすることではなく、「自分を愛し、満たしている自分」を信じ、同時に「相手もまた、自らを満たす力を持っている」と信じて見守ること。幸せとは、何かを手に入れることではなく、自分の本当の想いに寄り添い、心が満ち足りている状態そのもの。傍楽ことに終わりなく: 使用価値から関係価値で生きるAmazon（アマゾン）
