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  ありのまま、等身大の自分からはじめる
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  こんな思いで人生を歩みたい…。
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  小さくはじめる
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  焦らないけど、諦めない
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  感情を受け止め、癒すことで前に進むことができる
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  言葉の本質はエネルギー、そして…
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  「叱る」ことと「怒る」こと　
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  振りかざさない正義
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  自分に自信が持てないから、あり方で生きる
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  今と向き合う
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  自分に誇りを持つ
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  大切なのは、自分に対する問い
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  余白とは
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  社会の事象を俯瞰することで見えてくるものがある
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  自分の気持ちを定点観測する
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  たったこれだけで、人は強くなれる
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  鎧甲（よろいかぶと）を脱いで生きる
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  未来は自分の意志で創るもの
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  信じてみませんか…　自分を…
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  解決できない課題はない

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