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いちじくジャムトースト、自家製サラダチキン、レタス、ゆで玉子、アボカド、バナナ甜菜糖ヨーグルト、りんご、コーヒー
今回から新しいサラダチキン。
特に良い出来でした 
コクがあって美味しいラーメン作りました
手羽先を30分煮込んだ湯をラーメン1杯分取ってそれで麺を茹で、添付のスープで仕上げてゆで玉子と青ネギをトッピング。
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昨日は昼食を写真にも動画にも全く残さなかったので朝晩の2題です。
ホットドッグロールのサンドイッチ、バナナ甜菜糖ヨーグルト、りんご、コーヒー
ホットドッグロールに具材ぎゅうぎゅう詰めのサンドイッチ
ホットドッグバンズ、レタス、ブロッコリースプラウト、アボカド、ゆで玉子、もへじ「サラダの旨たれ」
豚肉野菜炒め、納豆、冷奴、ご飯
米油、ニンニク、タマネギ、椎茸、豚肉、塩、ブラックペッパー、オイスターソース、ピーマン、もやし、ごま油
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カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、自家製サラダチキン、レタス、ブロッコリースプラウト、もへじ「サラダの旨たれ」、バナナ甜菜糖ヨーグルト、りんご、コーヒー
サラダチキンは最後の切れっ端です。
251014B 朝のワンプレート KALDI ぬって焼いたらクイニーアマン #shorts .
米油、ニンニク、タマネギ、豚ひき肉、塩、ブラックペッパー、舞茸、トマト、ズッキーニ、トマトソース、トマトケチャップ、オレガノ、バジル、スパゲッティのゆで汁、スパゲッティ
豚肉もトマトに合いますね🍅
ズッキーニもジューシーで美味しい
251014D 豚ひき肉トマトソーススパゲッティ #shorts .
カルディ購入品のおやつ
マレーシア産のレンズ豆チップス「アンクルサバス パパダムチップス オリジナル」 (Uncle Saba’s Poppadoms Lentil Crisp Original) です。
原材料はレンズ豆粉、米粉、クミンシード、塩など。
表面のプツプツは、本当のパパド(インドの豆煎餅)を焼いた時の物とそっくりですね。
パリシャリの軽い食感で、とても香ばしい
豆の味わいにクミンが程よく効いていて、とても美味しいです。
KALDI 購入品 アンクルサバス パパダムチップス オリジナル Uncle Saba’s Poppadoms Lentil Crisp #shorts .
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