26327 日々の食卓 | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。

今回も盛りだくさん___


  日々の食卓


朝のワンプレート1


Menu 

ホットドッグ、バナナ甜菜糖ヨーグルト、苺、オレンジ、コーヒー


ホットドッグの材料

ホットドッグバンズ、キャベツ、ソーセージ、水、米油、チーズ、トマトケチャップ、レモン


26217B ホットドッグ ワンプレート #shorts



もつ鍋


材料

昆布鰹出汁、料理酒、醤油、牛もつ(シマチョウ)、エノキ、白菜、ニラ


26217D もつ鍋 #shorts



朝のワンプレート2


Menu 

カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、オムレツ、バナナ甜菜糖ヨーグルト、オレンジ、コーヒー


26218B 朝のワンプレート #shorts



豚肉大根煮


材料

料理酒、甜菜糖、醤油、昆布鰹出汁、豚もも肉、大根


26218D 豚もも肉と大根の煮込み #shorts



マザーズランチの弁当


名古屋市北区の弁当屋「マザーズランチ」の日替り弁当

日替り 豚ロースときのこのオイスター炒め

日替MIX 豚ロースのオイスター炒め&白身魚味噌マヨ焼き


ファミマカフェ



26219L マザーズランチの弁当とファミマカフェ #shorts



アレッタ


枝ブロッコリーとケールの掛け合わせたアレッタです。

それをおひたしにして___

下矢印

朝のワンプレート3


Menu 

アレッタのおひたし、ソントン「シュガートースト メープル風味」トースト、目玉焼き、バナナ甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


26220B アレッタのおひたし ワンプレート #shorts



インスタントミーゴレン


カルディで買ったインドミー社製のインスタント麺でインドネシアの焼きそば、ミーゴレンを___



牛もつ(シマチョウ)とキャベツを入れて作ってみました。

向こうの人は多分牛を食べないと思いますが、この脂が甘味と風味の極地!


26220L 牛もつミーゴレン #shorts



鶏肉野菜炒め 鶏レバー煮 ひじき煮


サブチャンネルでのライブ配信で作った夕食です。


【ライブ配信】夕食の支度 鶏レバー煮 ひじき煮 鶏肉野菜炒め




いつものショート動画

26220D 鶏肉野菜炒め 鶏レバー煮 ひじき煮 #shorts



朝のワンプレート4


Menu 

アレッタのピザトースト、バナナ甜菜糖ヨーグルト、りんご、コーヒー


ピザトーストの材料

食パン(6枚切り)、ピザソース、チーズ、タマネギ、アレッタ、オリーブオイル、ブラックペッパー、オレガノ


26221B アレッタのピザトースト ワンプレート #shorts



インスタントラーメンアレンジ


鶏肉とスパイスがたっぷり入ったカレーラーメン。


材料

炒め油、タマネギ、ニンニク、生姜、トマト、ヨーグルト

【パウダースパイス】コリアンダー、クミン、チリペッパー、ターメリック、シナモン、ガラムマサラ

鶏肉、水、インスタントラーメン、レモン、パクチー、添付の粉末スープ 


26221L スパイスラーメン #shorts



朝のワンプレート(写真なし)

26222B 朝のワンプレート #shorts


Menu 

カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、目玉焼き、アレッタの油炒め、バナナ甜菜糖ヨーグルト、コーヒー



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