25822 朝1•手羽中ラーメン•ツナチャーハン | ヘルシーとジャンキーの間

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  日々の食卓


朝のワンプレート


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ピザトースト、バナナてんさい糖ヨーグルト、りんご、コーヒー


自家製ツナフレークのオイル漬けでピザトーストを作ってみました。

ニンニクが効いていますが、トーストすると気になる匂いが残りませんおねがい


ピザトーストの材料

食パン(6枚切り)、トマトソース、チーズ、自家製ツナのオイル漬け、タマネギ、ブラックペッパー、オレガノ


調理の模様を動画でご覧ください

Cheese on Toast with Homemade Tuna Flakes 自家製ツナオイル漬けのピザトースト



ショート動画もお楽しみください

25821B ツナのピザトースト ワンプレート #shorts




自家製ツナフレークオイル漬けについてはこちら

【ライブ配信】ツナオイル漬け•椎茸煮•ブルダック








インスタントラーメン


いつものインスタントラーメンに塩焼きした手羽中と青ネギをトッピング ラーメン


ショート動画をお楽しみください

25821L 焼き手羽ラーメン #shorts






ツナチャーハン


最初のピザトーストに続き、自家製ツナフレークオイル漬けを使った料理 Part 2 !!

ツナと青梗菜のチャーハンですルンルン


材料

米油、ネギ、卵、自家製ニンニク生姜ペースト、温めたご飯、塩、青梗菜、自家製ツナフレークのオイル漬け、ブラックペッパー、ごま油、オイスターソース


ニンニクの効いたツナフレークと、青梗菜のシャクシャク食感が気持ちイイグッ


調理の模様を動画でご覧ください

25821D ツナチャーハン #shorts




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