25729 フルーツサンド•親子丼 | ヘルシーとジャンキーの間

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こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。


今日は明るいうちに更新できそうですニヤリ


  日々の食卓


なんと寝坊して朝ごはんが作れず、抜いてしまいました。

というわけで、これは朝昼兼用 🥪


フルーツサンド


スーパーで買った見切り品の果物を、急いで保存する過程で出た端切れを使い、初めてフルーツサンドなる物を自作してみました。

(未だ買って食べたことも無いのにえー)


材料

食パン(6枚切り)、ホイップクリーム、てんさい糖、りんご、パイナップル、バナナ


ホイップクリーム作りがハンパなく疲れる…えーん


調理の模様を動画でご覧ください

フルーツサンド 見切り品の完熟フルーツで Sandwiches with Fruits and Whipped Cream




YouTube ライブの模様をご覧ください

【ライブ配信】見切り品で買った果物でフルーツサンド

25728B フルーツサンド 見切り品の果物で #shorts




おまけ


上のライブで2つ目に作ったやつはこちら。

同じくバナナ、パイナップル、りんごを、今度はバターで炒めてからてんさい糖とシナモンパウダー、塩ひとつまみで煮詰めました。

材料から想像できるそのものの味で、全然悪くはなかったんですが、何せ熱でホイップクリームが溶け出してベトベトになってしまったので、改めて動画にはしませんでした。

近いうちにまた挑戦してみます。

詳しくは上のライブ動画で。







親子丼


ちょくちょく作っている、うちの親子丼です。

今回は舞茸とブロッコリーを入れてみました。

ブロッコリーは蒸して冷凍しておいたものをそのままぶち込みました。


材料

料理酒、てんさい糖、醤油、水、タマネギ、 舞茸、鶏肉、卵、ブロッコリー、ご飯

鶏肉は、上記のライブ中に切った見切り品のパイナップルの芯と共にビニール袋に密閉パックしていたので、めっちゃ柔らか!!
パイナップルの酵素ってすごい🍍
ただし妻曰く、パイナップルの味がしてイマイチだったとプンプン

ショート動画をお楽しみください


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最後までお付き合いいただきまして誠に有難うございました。

緩く楽しんでいただけましたなら幸いです。
また次回もよろしくお願いいたします。

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