25722 朝ワン•暑い日のインスタントラーメン•煮物 | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。


たまには明るいうちに更新しますプンプン


  日々の食卓


朝のワンプレート


Menu 

ホットサンド、バナナてんさい糖ヨーグルト、オレンジ、コーヒー


久しぶりにホットサンドを作りました。

中身は自家製フムスとブロッコリーです。



ホットサンドの材料

食パン(6枚切り)、自家製フムス、ひよこ豆、ブロッコリー(冷凍保存)、レモン汁、オリーブオイル、塩


調理の模様を動画でご覧ください

Toasted Sandwiches with Hummus フムスのホットサンド



ショート動画もお楽しみください

今回の自家製フムスに関してはこちら

下矢印



家にあるのと同じメーカーの製品ですが、うちのは型落ちになっちゃったのかな?

下矢印







インスタントラーメンアレンジ


使ったのは普通のスープの袋麺なんですが、こうなりました。


材料

米油、ニンニク、ささげ豆、キャベツ、鶏肉、水、インスタント麺、添付の粉末スープ


2人分ですが水とスープは1人分、つまり規定の半量です。

ラーメンは業務スーパーで購入した、山本製粉「魚介豚骨醤油らーめん」を使用。


調理の模様を動画でご覧ください

Ramen without Soup インスタントラーメン汁なし

25721L 袋麺 暑い日の汁なしラーメン #shorts






 

最後までお付き合いいただきまして誠に有難うございました。

緩く楽しんでいただけましたなら幸いです。
また次回もよろしくお願いいたします。

.