25718 朝ワン•チキンレンコンカレー•餃子 | ヘルシーとジャンキーの間

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朝のワンプレート


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カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、自家製サラダチキン、自家製アボカドディップ、ゆで玉子、レタス、バナナてんさい糖ヨーグルト、りんご、コーヒー


特売の大袋で買ったアボカド、最後の2個でアボカドディップを作ってみました🥑


アボカドディップの材料

アボカド、レモン、タマネギ、ニンニク、塩、ブラックペッパー


ショート動画をお楽しみください

25717B 朝のワンプレート カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」 #shorts




アボカドディップを作った時のYouTubeライブを是非ご覧ください



チキンレンコンカレー


こちらもYouTubeライブで作りました。

最近、ビリヤニを作ったりしてもフツーのカレーを作っていないな〜と思いつき、急に食べたくなったのでカレー


材料

バスマティライス、水

ホウルスパイス → ベイリーフ、クローブ、シナモン、コリアンダー、カルダモン、フェンネル、クミン

炒め油、タマネギ、ニンニク、生姜、トマト、ヨーグルト、鶏肉

パウダースパイス→ コリアンダー、クミン、チリペッパー、ターメリック、ガラムマサラ、塩

レンコン、ブロッコリーの芯、カレーリーフ、ししとう、レモン

フライドオニオン、フェヌグリーク


YouTubeライブを覗いてみてください


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