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朝のワンプレート
朝ごはん記録
メニュー
ホットドッグ、アボカド、ブルーベリーてんさい糖ヨーグルト、りんご、コーヒー
ホットドッグの材料
米油、ソーセージ、卵、牛乳、塩、てんさい糖、ブラックペッパー、ホットドッグバンズ、ブロッコリースプラウト、アボカド
調理の模様を動画でご覧ください
Hotdogs with Eggs and Avocado | アボカドと玉子焼きのホットドッグ
日々の食卓
チキンカレー
ご飯は日本米を炊いた残り物、スパイスはパウダーのみの超手抜きカレー 
でもゴロゴロチキンがたっぷり
材料
炒め油、タマネギ、生姜、ニンニク、トマト、ヨーグルト、クミン、コリアンダー、チリペッパー、ターメリック、ガラムマサラ、塩、鶏肉、ブロッコリーの芯、コリアンダーの葉、炊いたご飯(日本米)
調理の模様を動画でご覧ください
餃子
大葉を加えてサッパリ
一部ちょっと事故ってますが
材料
豚ひき肉、キャベツ、塩、ネギ、大葉、料理酒、ブラックペッパー、ごま油、オイスターソース、てんさい糖、醤油、餃子の皮、米油、酢
調理の模様を動画でご覧ください
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