25428 朝ワン•日々の食卓 | ヘルシーとジャンキーの間
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ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

25428 朝ワン•日々の食卓

こんばんは。

いつもご覧いただきありがとうございます。


  朝のワンプレート



メニュー

ホットドッグロールのサンドイッチ、りんごヨーグルト、みかん、ぶどう


サンドイッチの材料

ホットドッグバンズ、レタス、自家製サラダチキン


手前の僕の分は鶏皮中心。

最後なのでね


25427B サンドイッチのワンプレート #shorts









  日々の食卓​


鍋


さすがに鍋の回数も大幅減ですが...


材料

水、鰹昆布出汁パック、料理酒、醤油、きび砂糖、ニンジン、舞茸、えのき、水菜、ご飯、卵、海苔


25424D 豚肉野菜鍋と〆の雑炊 #shorts





きしめん


材料

水、鰹昆布出汁パック、ごぼう、ニンジン、大根、油揚げ、料理酒、醤油、ちくわ(冷凍) 、舞茸、ネギ、豚肉、きしめん(冷凍)、水菜


冷凍２品は業務スーパー購入品です。

きしめんもちくわも非常に良質グッ


25426D きしめん #shorts





インスタントラーメン①


一人バージョン


材料

水、鶏肉、もやし、インスタントラーメン(麺•スープ)




インスタントラーメン②


二人バージョンチョキ

業務スーパー購入•山本製粉「魚介豚骨醤油らーめん」に卵、ネギ、もやし




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