25326 朝ワン•日々の食卓 | ヘルシーとジャンキーの間
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ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

25326 朝ワン•日々の食卓

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  朝のワンプレート



カルディ•ぬって焼いたらクイニーアマン


メニュー

カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、ジャガイモカリフラワーサラダ、パイナップルヨーグルト、オレンジ、コーヒー


25325 朝のワンプレート #shorts




サラダの材料

ジャガイモ、カリフラワー、塩、きび砂糖、ブラックペッパー、米酢、オリーブオイル、レモン


サラダは昨日



の残りです サラダ









  ​日々の食卓


きしめん


材料

豚肉、レンコン、ニンジン、舞茸、椎茸、菜花、油揚げ、きしめん(冷凍)、鰹昆布出汁パック、料理酒、きび砂糖、醤油、水


出汁パックで取ったスープに料理酒、醤油、きび砂糖で味付けし、材料を煮込んだら冷凍きしめんを直接ぶち込み、きしめんがほぐれて煮立ったら出来上がり。

菜花は、別にレンチンしたなんちゃっておひたしをトッピングいたしました。


25325D きしめん #shorts




インスタントラーメン


材料

インスタントラーメン一式(麺•スープ)、牛豚合挽き肉、ニンニク、もやし、炒め油


牛豚の合挽き肉を使うとまた違ったコクのある風味になります ラーメン


25325L ひき肉もやしラーメン #shorts




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