241118 朝のワンプレート、鶏肉野菜スパゲティ、ホットケーキ | ヘルシーとジャンキーの間

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  朝のワンプレート


久々のホットサンド



メニュー

ホットサンド (あんこ餅/ちくわチーズ)、キウイフルーツ、バナナヨーグルト、コーヒー


中身は2種類で、片方はゆであずきと餅____




もう一方はちくわとチーズ____



どちらもコンビとしては間違い無い定番でしょうはてなマーク

量的には控えめにしておきました。

ホットサンドはちょっと入れ過ぎると美しく仕上がらないのでニヤリ


ホットサンドの材料

食パン (10枚切り)、ゆであずき、切り餅、バター、ちくわ、シュレッドチーズ


今までは8枚切りをミミを切り落として使っていたんですが、今回は試しに10枚切りをミミを切り落とさずにやってみました。

いや、ちょっとデカかったですねガーン

イマイチ美しくない苦笑

ホットサンドメーカーの蓋が閉じなくて焦りました〜ガーン


調理の模様を動画でご覧ください

Toasted Sandwiches | ホットサンド ちくわチーズ/あんこ餅





ショート動画もお楽しみください










  ​鶏肉と野菜のスパゲティ


みんな大好きケチャップスパゲティ🍝



僕のイメージでは、こういう焼きそばみたいなやつこそ和風パスタじゃないかと。

濃くて甘くてふわっと酸味があって、ゴロゴロ具沢山。

最高です音譜


材料

生食材

ニンニク、ニンジン、ナス、タマネギ、エリンギ、鶏肉、ピーマン

その他

オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、料理酒、自家製アンチョビ、水、オレガノ、シュレッドチーズ、スパゲティ


調理の模様を動画でご覧ください


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  ホットケーキ


昨日に続き、休日の昼の定番



うちは休日は昼近く (たまに過ぎ笑) に起きて朝食!?を摂り、午後3時か4時くらいに昼食とおやつを兼用でということがよくあります。


そんな時の定番がこちら〜

4枚分の材料で2枚作るホットケーキホットケーキ


うちは鉄のフライパンで1個づつ作るしかなく、4枚も作ってたら1枚目が冷めてペッタペタになっちゃうので...



トッピングはバターと蜂蜜です。

ホントはもちろんメープルシロップが良いんですが、なかなかお高いので我慢爆弾


ホットケーキミックスはこちら使いました

ダウン






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