おはようございます。
いつもご覧いただきありがとうございます。
急遽色々書き足してたら遅くなってしまいました汗
朝のワンプレート
いちじくジャムトースト、ピーマン玉子、オレンジ、バナナヨーグルト、コーヒー
ピーマンの中に溶いた卵液を流し込んで焼いてみたんですが、決壊してしまって途中から何をやりたかったのか分からなくなってしまいました苦笑
一応、ショート動画あります
簡単チキンカレー
ゴロゴロ野菜のチキンカレー
今回は手順を出来るだけ削ってシンプルにしていますが、ごぼうとニンジン、ブロッコリーの茎を入れてゴロゴロ野菜の具沢山カレーにしてみました。
ご飯は日本米を釜飯用の釜で炊いています。
材料
生食材→ タマネギ、生姜、ニンニク、トマト、鶏肉、ごぼう、ブロッコリー(茎)、ニンジン
その他→ 炒め油、ヨーグルト、カレー粉、塩、水、米
調理の模様を動画でご覧ください。
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ショート動画もお楽しみください
Skoop On Somebody
昨日は夫婦でスクープオンサムバディのキーボード担当でリーダーのKO-ICHIRO (コーイチロー) のソロコンサートへ行ってきました🎵
場所は名古屋市中区のスペードボックスというライブハウス。
タイトル「ピアノコンサート」という名の通り、ピアノ1台によるライブでした。
R&Bをベースにした即興演奏あり、カバーあり、観客がスマホで歌詞を検索しての合唱あり笑
とっても楽しいライブでした。
写真はどちらもコンサート終了後に撮りました。
会場のスペードボックスの中をちょっとだけ撮りました。(ライブ本編ではないです)
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その後の夕食は____
地元の松屋で牛めし
久々美味しかった♡
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緩く楽しんでいただけましたなら幸いです。
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