おはようございます。
いつもご覧いただきありがとうございます。
さて、朝のワンプレート。
ホットドッグロールのサンドイッチ、オレンジ、バナナヨーグルト、コーヒー
サンドイッチの材料____
ホットドッグロール、サラダチキン、卵、牛乳、きび砂糖、塩、ブラックペッパー、炒め油、ブロッコリー
調味料類は全て玉子焼き関係です。
久々、ケンミンの焼きビーフン。
業務スーパーで買った5個パック。
個包装の物と同じく味のついた乾燥ビーフンで、あと必要なのは具材と水だけです。
そして、具材の1つはベランダ菜園で収穫したピーマン。
収穫できたのは全部で7個ほどでしたが、植物の世話は楽しいですね。
軽く赤茶けてしまいましたが、肉厚でみずみずしいピーマンです。
メインは豚肉ですが、ケンミンの焼きビーフンにはピーマンがとてもよく合います。
香ばしくいい感じでできました。
材料____
生食材→ ピーマン、キャベツ、ニラ、ニンニク、豚肉、しめじ
その他→ ケンミン焼きビーフン、米油、水
調理の模様を動画でご覧ください
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ついでに、我が家のベランダ菜園の収穫状況をご報告いたします。
今回のピーマン
そしてトマト
中玉と言われていたんですが、プランターで栄養状況が良くなかったのか、ミニトマトクラスでした笑
皮は厚めでしたが甘くて美味しかったです♪
こちらはオリーブ
すでに大きな実がいくつか成っています。
秋が楽しみです。
瓶詰め満タンできるかな？
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最後までお付き合いいただきまして誠に有難うございました。
緩く楽しんでいただけましたなら幸いです。
また次回もよろしくお願いいたします。
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