おはようございます。
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さて、朝のワンプレート。
りんごジャムトースト、サラダチキン、オムレツ、りんごヨーグルト、コーヒー
りんごジャムは自家製です。
残り物とケチャップを使って、イタリア人は絶対やらないような焼きそばみたいなスパゲッティをつくりました笑
メインは鶏肩肉と鶏皮。
後はしなしなになってしまった小松菜や玉ねぎの切れっ端などです。
味付けはケチャップ。
目玉焼きをトッピングして東南アジアの焼きそば風の見た目に。
材料____
生食材→ 鶏皮、にんじん、にんにく、玉ねぎ、鶏肉、しめじ、小松菜、卵
その他→ 炒め油、塩、黒胡椒、トマトケチャップ、カレー粉、チリペッパー、水、スパゲティ
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