おはようございます。
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さて、朝のワンプレート。
ソントン「シュガートースト メープル風味」トースト、サラダチキン、オムレツ、りんごヨーグルト、コーヒー
オムレツはスクランブルエッグを作っている途中で、なんとなく2つに分けて固めただけです。
_φ(･_･ 材料
サラダ油、牛乳、塩、てんさい糖、卵、ブラックペッパー、パセリ
鯖の味噌煮をつくりました。
みじん切りにしたネギと味噌を炒めて香りを出してから鯖を煮ています。
_φ(･_･ 材料
生食材→ ネギ、生姜、鯖
その他→ 炒め油、味噌、てんさい糖、料理酒、水
調理の模様を動画でご覧ください。
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