おはようございます。
いつもご覧いただきありがとうございます。
朝のワンプレート。
トースト、ブロッコリーの玉子とじ (油不使用) 、サニーレタス、バナナヨーグルト、コーヒー。
妻、体調不良により軽めにしましたが、半分くらいしか食べれませんでした。
病院に行ってCTを撮って薬を貰って来ました。
ホットサンドの2回目の記事に動画を貼り付けました。
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有難うございました。
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