ブリの味噌煮 | ヘルシーとジャンキーの間

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ブリの身アラで味噌煮込み。



鯖も味噌煮が美味しいですが、青魚はだいたい味噌が合いますね。


材料___


生食材 → ブリ、生姜、インゲン、ニンジン

調味料 → 料理酒、てんさい糖、味噌、水


ブリの身アラは


先にこちらで使っています。



トロットロで良い脂の乗り。

柔らかくて身離れも良く、骨も多いですが食べるところはたくさんありました。


調理の模様を動画でご覧ください。

Fish Miso Dish 🐟


 
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