釜飯風ビリヤニ | ヘルシーとジャンキーの間

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こんばんは。

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うちに金属製の釜飯用の釜があるので、それでインドの炊き込みご飯、ビリヤニを作ってみました。



具材はブリ。



近所のスーパーで安く売っていた身あらです。

骨付きで脂が乗っていて美味しいところ。

特に頭は絶品です。



これが今回使った釜飯用の釜。

今まで白米は何度か炊いた事はありますが、炊き込みご飯は初めてやりました。

しかも、この鍋で炒めの工程が入ります。

尚、バスマティライスは今回は下茹でせずに生米から炊き始めました。



やっぱり目玉の周りのプルルンとした部分が最高ですね。


材料____


生食材 → ブリ (身アラ) 、タマネギ、ニンニク、生姜、トマト (缶詰) 、青唐辛子、コリアンダーリーフ (パクチー) 、レモン

ホウルスパイス → ベイリーフ、カルダモン

パウダースパイス → クミン、コリアンダー、チリペッパー、ターメリック、ガラムマサラ、ボンベイビリヤニマサラ

その他 → バスマティライス、塩、ヨーグルト、水、フェヌグリーク、フライドオニオン


調理の模様を動画でご覧ください。

Amberjack Biryani 🐟 Cooked like Kamameshi

 
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