鶏肉と野菜の煮物 | ヘルシーとジャンキーの間

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こんにちは

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鶏肩肉とニンジン、舞茸、インゲンの煮物。
煮物といっても、酒と醤油とあとは野菜の水分で煮詰めただけです。
甘味はてんさい糖で。

最近、出汁を取ったり顆粒出汁入れたりはしていません。
具材から良い味出ますので。
カップ麺やインスタントラーメンを食べる分、ここで化学調味料を削ります (笑)
 

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