ご飯のおかず。
ヤリイカとピーマンを油炒めしただけの簡単な物です。
今回はヤリイカ１杯を捌いて丸ごと使いましたが、冷凍のモンゴウイカなんか使うともっと簡単でボリュームが出せます。
調理の模様は動画でご覧ください。
イカを捌くところから始まります。
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ありがとうございました。
では、今回はこの辺で。
また次回もよろしくお願い致します。