牛ホルとスティックセニョールの炒め物 | ヘルシーとジャンキーの間

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今回はカルディ購入品ではない、普通の料理です。


牛ホルモンを使った炒め物ですが、さて、緑の野菜は何でしょう?


ブロッコリーだと思った人、ブブー (笑)


スティックセニョールという野菜です。(←タイトルに書いてる)
くまモンの絵で良く見えませんが、茎の長いブロッコリーという感じ。
英語 (イタリア語?) では ブロッコリーニ (broccolini) と呼ばれている様です。


そしてこちら牛ホルモン。
シマチョウが特売で100円/100gを切る値段。


味付けはこのホルモンの味噌味に任せます。
プチトマトが隠し味。


作っているところは動画でどうぞ。





オンザライスでいただきました。



油がすごいですが、おかげでスティックセニョールを下茹でしなくても良い感じで火が通り、美味しくいただけました。
ブロッコリーより濃くて甘い味がします。
味噌味のホルモンも柔らかくて美味しかったです。


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ありがとうございました。

では、今回はこの辺で。

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